Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    crosstrainer vai juoksumatto?

    pitäisi kohottaa kestävyyttä ja hapenottokykyä cooperin testiä varten ja muuten kuntoilua...

    kumpi parempi, tulee kotikäyttöön.
    42096
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kun juosta voi ulkonakin! Hommaa ennemmin se crossari ja vastapainoks vaikka teet kävely-hölkkälenkkejä niin eiköhän ala kunto kohisten nousta.

    Äänestä

    Olen ostanut aikoinaan kuntopyörää, juoksumattoa jne. Mutta kotona kaikki on enemmin tai myöhemmin jäänyt pölyttymään. Salilla on kuitenkin pääsääntöisesti aina paremmat laitteet kuin kotona, joten sinne kannattaa satsata. Tulee tehtyäkin aivan eri tavalla ja voi vaihdella laitteita! Omalla salillani kaikkiin laitteisiin saa erilaisia profiileja yms., joilla harjoitteluun saa vaihtelua. Juoksumaton saa myös nousevaan kulmaan, joten esim. "ylämäkikävely" on erittäin tehokasta!

    Äänestä

    • vaan myös sohvaperuna-miehelleni. salille ei halua mennä ja yhdessä ei päästä juoksemaan/salille kun pieni muksu. crossaria se oli nyt hommaamassa.

      Äänestä

    Mulla on ongelmia vähän polvien ja alaselän kanssa. Juoksu ei sovi. Kävelykin käy selän päällä. Polkupyörä/kuntopyörä ottaa polvii.

    Crossarilla olen nyt pari kuukautta treenaillut. Ei käy polvien päälle ja selkäkin tuntuu paremmalta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eppulainen kirjoitti:

    pitäisi kohottaa kestävyyttä ja hapenottokykyä cooperin testiä varten ja muuten kuntoilua...

    kumpi parempi, tulee kotikäyttöön.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu