kun tässä aloin miettiä niin eihän esim. mäkin bigmac-ateria (light limun kanssa) sisällä kuin n. 800 kcal. ja jos ton koko aterian vetäsee nii ei oo moneen tuntii nälkä. eihän ton siis nii järjettömästi pitäis lihottaa? esim jos mä syön mäkissä aterian päivällä, niin seuraavaks suuhuni pistän jotain varmaan joskus kuuden aikaan. eli eihän se siis niin pahasta ole jos mäkissä välillä syö?:D halusin vaan kirjottaa tänne ja kuulla vähän muidenkin mielipiteitä tästä ja että olenko aivan väärässä. ps.(toki tiedän ettei se ole terveellistä syödä usein niin rasvaista ruokaa)
mietinpä
vaan
1348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse yritän välttää mäkkäreitä ja muita jos on kova nälkä. Nää pikaruoat sisältää niin paljon nopeita hiilareita, että menee monesti useita tunteja toipua verensokerin heittelyistä. Eli siis väsyttää ruoan jälkeen ihan tajuttomasti ja pitkään. Mitä sitten terveellisyyteen tulee, niin aika paljon saat syödä muuta evästä, että saat saman kalorimäärän kuin yhdessä pikku hampurilaisateriassa. Sitäpaitsi siinä ei ole proteiineja juuri lainkaan. Siitä en kyllä tiedä. Se saattaa olla ihan hyväkin asia. Nimittäin kun hiilarit kuluu kehossa ennen proteiineja. Joten voisi olla että kaloreita kertyis vyötärölle vielä enemmän.