tässä kaks mutakakun ohjetta, mistä tiedän kumpi on parempi ku toisessa on sulkaata läjä, toisessa se korvattu sokerilla ja lisärasvalla...
eli 1.
6 munaa
150g sokeria
1dl vehnäjauhoja
350g tummaa suklaata
125g voita
2.
190g siivilöityjä vehnäjauhoja
2rkl sokeria
(1/2tl suolaa)
100 suolatonta/vähäsuolaista voita
1 munankeltuainen
2rkl kylmää vettä
150g voita
30g rouhittua suklaata
6rkl tummaa kaakaojauhetta
2tl kahvijauhetta
3 munaa
200g sokeria
2rkl smetanaa
3rkl vaaleaa siirappia
1tl vaniljasokeria
toki eka on helpompi tehdä mut toka oli maultaan ylivertainen :P
pala tuota niin ei tee makeaa mieli koko päivänä enää!
eli 1.
6 munaa
150g sokeria
1dl vehnäjauhoja
350g tummaa suklaata
125g voita
2.
190g siivilöityjä vehnäjauhoja
2rkl sokeria
(1/2tl suolaa)
100 suolatonta/vähäsuolaista voita
1 munankeltuainen
2rkl kylmää vettä
150g voita
30g rouhittua suklaata
6rkl tummaa kaakaojauhetta
2tl kahvijauhetta
3 munaa
200g sokeria
2rkl smetanaa
3rkl vaaleaa siirappia
1tl vaniljasokeria
toki eka on helpompi tehdä mut toka oli maultaan ylivertainen :P
pala tuota niin ei tee makeaa mieli koko päivänä enää!
Vastaukset 9
Vanhimmat
valitsit kysymyksellesi. :)
Sehän nyt on ihan selvä, että syötpä palasen kummasta tahansa kakusta, niin niin sanotusti räjäytät pankin.
Tee siis ihan kumpi tahansa kakku, syö niin paljon kun jaksat, ja palaa sitten seuraavana päivänä ruotuun. Dieettisi kannalta on ihan sama onko toisessa kakussa sata kaloria enemmän tai viisi lusikallista enemmän sokeria kuin toisessa. Nauti! :)
Siis unohda kaikki kakut, jos meinaat laihduttaa!!! Mieti sen sijaan vaikka, mitä vihanneksia tänään söisit.
Tuolla menolla on aivan sama, mitä kakkua teet, kilot eikun lisääntyy etkä varmasti laihdu.
Minä laihdun kokoajan syömällä joka päivä jonkun pullan tai kevytkakkusiivun iltapäiväkahvin kanssa.
Aamulla syön pari palaa ruisleipää leikkeineen ja hedelmän. Kahvi sitten päälle
Päivällä syön koulussa lounaan ja lautaselle laitan puolet kasviksia. kastikkeen siilaan pois. Juon vettä enkä ota leipää
Iltapäivällä juon kahvin ja jonkun makean sen kanssa.
Laitan kevyen ilta-aterian ja taas ilman leipää.syön joko lihaa tai kalaa
Illalla otan pari palaa ruisleipää tai sitten teen marjoista oman jugurtin. Juon teetä .syön porkkanan tai hedelmän.
Päivällä saatan narskutella pari palaa jotain kasvista jos tulee nälkä'
Kerran viikossa syön 100g karkkeja. en suklaata. Ostan esim candy landeja sen 100 g tai jotain muuta kovaa karkkia.
Sunnuntaisin otan lasin punaviiniä tumman lihan kanssa ja paistan rosmariiniperunat.
Laihduttajan pitää saada herkutella joskus jos meinaa jatkaa sitä loppuelämänsä. Ei siitä muuten tule mitään. Kuurit päättyvät aina mutta maltillinen laihduttaminen on paras tapa saada paino myös pysymään alhaalla. Syöminen on nautinto ja ei siitä voi loputtomiin kieltäytyä.
Olen laihtunut 4 kg kolmessa viikossa enkä ole vielä aloittanut edes liikuntaa.
Siksipä onkin ihan yks lysti kumman kakun keskustelun aloittaja valitsee. :)
Pidätkö pullaa tai kevytkakkua herkkuna? Tai sataa grammaa karkkia viikossa?
on kaks kertaa voita ja sokeria miten toi resepti on noin sekava. Voisitko täsmentää mitä vatkataan ja minkä kanssa. Voisin kehittää siitä kevennetyn version.
eli siinä on peräkäin kaks ohjetta, pohja ja täyte ja sit pelkkä kakku toisena. laitan ton vaikeamman ja paremman ohjeen uudestaan :)
Tätä reseptiä olen noudattanut moneen kertaan ja aina on yhtä hyvää.
Pohja:
190g siivilöityjä vehnäjauhoja
2rkl sokeria
(1/2tl suolaa)
100 suolatonta/vähäsuolaista voita
1 munankeltuainen
2rkl kylmää vettä
Siivilöi kulhoon jauhota, sokeri ja suola. Nypi joukkoon voi. Sekoita ketuainen veteen ja lisää varovasti seokseeen.Vaivaa taikinaksi. Anna asettua kylmässä n. 1/2 tuntia.Vuoraa voideltu piirakkavuoka (24cm).
Täyte:
150g voita
30g rouhittua suklaata
6rkl tummaa kaakaojauhetta
2tl kahvijauhetta
3 munaa
200g sokeria
2rkl smetanaa
3rkl vaaleaa siirappia
1tl vaniljasokeria
Sulata voi. Sekoita joukkoon suklaa, kaakaojauhe ja kahvi ja sekoita tasaiseksi. Vatkaa munat ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi, lisää smetana, siirappi ja vaniljasokeri. Sekoita varovasti joukkoon suklaa-voiseos. Kaada täyte pohjan päälle. Paista uunissa 175 astetta n. 35-40 min. Jos pinta tummuu liikaa, laita päälle folio. Piiras saa keskeltä olla vielä löysä, kun se on valmis.
kevyisiin herkkuihin?
Sulle pitäis antaa vissiin jokin palkinto tosta! Kirilikin siis pystyy itseironiaan! :)