Onko siis piltit terveellisiä? Haluaisin päästä sokerista eroon, mutta silti aina kun olen syönyt ruoan haluan jotakin makeaa. Enkä keksi mitään hyvää ja sokeritonta ja terveellistä jälkiruokaa... paitsi tietty hedelmät, mutta ei niitäkään aina viitti syödä.
Paljonko pilteissä on sokeria, siis niissä marja pilteissä?
Paljonko pilteissä on sokeria, siis niissä marja pilteissä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tuossa olisi tuollainen. Sieltä varmaankin löydät etsimäsi :).
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11470&lang=fi
linkistä. Mutta se herätti lisää kysymyksiä. En ole todellakaan hyvä näissä ruoka-asioissa ja siksi olenkin lihava. Eli siis onko hyvä vai huono asia laihduttajan kannalta että syö imeytyviä hiilihydraatteja?
Ja olen maistanut pilttejä ja ne ovat mielestäni hyviä.. ne marjaset, ei siis kasvispöperöt sun muut.
mun mielestä toi piltti ei kauheen terveelliseltä vaikuttanut... siinä on aika paljon sokeria...
Ovat meinaan kamalan makuisia.
Pilttipurkissa on 100-120 kaloria eli aika vähän, mutta toisaalta jos syöt päivässä kolme purkillista pilttiä saat jo saman verran kaloreita kuin pikku viineristä. ´
Suosittelisin, että opettelet syömään ateriasi arkena ilman jälkiruokaa. Nappaa ruuan päälle purkkaa, se vie hyvin pureskelun tarpeen ja saat jälkiruuan sijaan hyvän tavan lopettaa ruokailu.
Käytä pilttejä mielummin välipaloina ja lisukkeina. Itse laitan pilttiä usein puuron päälle, hillon tai voisilmän sijaan.
Pilttejähän on nykyään hetkinen, onkos ne uudemmat sokerittomia vai ei lisättyä sokeria? No mutta kuitenkin vähemmän sitä sokeria kuin vanhemmissa samanlaisissa. Itse söin yhteen aikaan niitä aina eväänä töissä, nam! =) Ihan huoletta voi silloin tällöin syödä makeanhimoon. Kurkkaappa kaupassa piltin tuoteselostetta niin näkyy se sokerin määrä kun en äkkiseltään muista!
Mä katoin tänään kaupassa niitä pilttejä ja niissä oli n. 7g/100g sokeria. Kaikki sokeri mikä niissä tosin on, niin on hedelmäsokeria eli lisättyä sokeria ei ole. Ainut missä oli lisättyä sokeria oli mustikkasose, sitä en ainakaan löytänyt muuna versiona.
Ajattelinkin että söisin pilttiä ihan kamalaan makean himoon ja aamupuuron kanssa tai Weetabixien päälle. Ennen laitoin sokeria kumpienkin päälle ja ajattelin että piltti olisi terveellisempi vaihtoehto.
En siis ajatellut syödä jälkiruokaa joka päivä, vaan sillon tällön tai sitten joka päivä pilttiä 1tl jälkiruoaksi.
No jos ottaa vaan sen yhden teelusikallisen, niin eikö sitten ole sama olla ottamatta ollenkaan? Helpommalla, halvemmalla ja kevyemmin pääset niin :)
Ei sillä että ne piltit nyt niin hurjan kalliita olisi...
moi