Tietääkö joku miksi apetit quick&tasty keitot painavat 350g mutta on kuitenkin kotisivuilla laskettu keiton painon olevan 200g...kumman mukaan pitäisi kalorit laskea? tarkoittaakohan se että lämmitetty keitto painaa 200g kun taas jäisenä keiton paino on sitten tuo 350g?
entä jos syön esim.broileria niin jossa kaloreita on 110kcal/100g niin tarkoittaako se raaka painoa vai paistettua kanaa?
entä jos syön esim.broileria niin jossa kaloreita on 110kcal/100g niin tarkoittaako se raaka painoa vai paistettua kanaa?
Vastaukset 6
Vanhimmat
en tiedä, mutta sen tiedän, ettei paino muutu, vaikka lämpötila muuttuu.
350g on sen valmiin keiton paino, ja 200 grammaa puolestaan on jäisen keiton paino.
Ohjeessa lukee selvästi että lisää 1,5 dl vettä ja laita mikroon, eli se 150 grammaa lisää tulee siitä vedestä!
Ja kaloreista, eli se n. 45 kcal/100g (riippuen keitosta tietysti) tarkoittaa kcal valmiissa keitossa.
kiitos vastauksista!
elikkä keiton kalorimäärä lasketaan ilman vettä eli jos keitossa esim 43kcal/100g niin kalorimääräksi tulisi vain 86 kcal...?eikö?sillä vedessä ei ole kaloreita
Pakkauksessakin lukee, että 43kcal/100g valmista keittoa, eli jos hotkaiset koko keittopaketin vesineen (300g), niin kaloreita tulee:
43 43 43 21,5 = 150,5
Jos hotkaiset keiton jäisenä ilman vettä, niin samat kalorit silloinkin tulee. Nuo määrät yleensä ilmoitetaan per valmista soppaa.
eipäs muuten lue mun keitossa että valmista keittoa kohden 100g/43kcal.
Koko purkki keittoa painaa jäisenä 200g mutta kun lisäät 1,5dl vettä mukaan niin keiton painoksi siis tulee 350g. Ja kaikkihan me tiedämme että vedessä ei ole kaloreita niin keiton kalorit ovat 43kcal 43kcal=86kcal!!!!!!!!!
Eipä siitä broitsusta varmaan paljoa paistaessa pois painoa lähde, eli käytännössä ennen ja jälkeen sama. Ravintoainesisältö tarkoittaa raakaa, rasvaa voi valua pois jonkin verran.