Toiset väittää että on ja toiset että ei! Kysytäämpäs täältä nyt viisaammilta miten on asian todellinen laita! Olen aloittanut nyt dietin ja juon paljon limua...ajattelin vaihtaa lightiin koska sen sokeriliemen liiallinen kittaaminen on varmasti haitaksi linjoilleni...
Eli siis voiko dietin aikana juoda huolettomasti light limua?
Eli siis voiko dietin aikana juoda huolettomasti light limua?
Vastaukset 9
Vanhimmat
on light-tuotteissakin eroja, lue pakkauksen teksti, sillä se selviää.
ne laitit on. Mutta täynnä lisäaineita, jotka kerääntyvät kehoosi. Vanhempana sitten "kuulet" niistä suoraan sisäelimiltäsi.
Light-juomat ja muut kofeiinipitoiset juomat (kahvi, tee) muuten keräävät myös selluliittia pakaroihisi.
Raikas vesi on laihduttajan paras kaveri! :)
Laittilimuissahan on n. 0,5-3 kcal desiä kohti, eli aika kevyttä ;)
Kyllähän ne lisäainetta ovat, mutta eikös 3 litraa ole sallittu raja päivää kohti? Korjatkaa jos muistan väärin...
Itse juon myös aika paljon k.o. limuja. Vaikka osittain haitallisia ovatkin, niin en pidä niin vaarallisena paria litraa viikossa etten sillä sallisi makeannälkääni tyydyttää. Laihduttamisessa minua kyllä auttavat :)
tuntuu olevan näillä kevyitä herkkuja syövillä yleinen ongelma.
niin erilaisia.
Kyllä sulla linjat säilyy, mutta aivokapasiteetti kärsii kun niitä juot! Se aspartaami kun on aika kova myrkky.
Siirtykään sokerilimppareihin, ei niitä käyttämällä kohduudella kukaan liho. Ja maistuukin jollekin.
ja jauhopussi käteen niin varmasti lihotte.
mitenköhän se jauhopussin piteleminen kädessä lihottaa??
Enpä suosittele sitä light-juomien käyttämistä alkuunkaan!! Täynnä lisäaineita ja makeutusaineita(aspartaami kaikista pahin). Ne tuhoaa hampaita enemmän kun tavalliset mehut/limut. Light-juomien makeus myös lisää makeanhimoa, joten tulee helpommin naposteltua. Eli kannattaa käyttää makeanhimoon ennemmin esim. ananasta tai muuta hedelmää.