Elikkäs mulla on tällainen tilanne, että mun elimistössä ja ruoansulatuksessa on tällä hetkellä hieman vikaa. Lääkäri määräsi, että jättäisin joksikin aikaa pois perunen, vehnän, rukiin, maitotuotteet ja kaikki raa`at kasvikset ja hedelmät. Hän ehdotti, että suosisin välipaloilla ja iltapaloilla riisikakkuja. Mutta mietin sellaista, että onko suo riisikakut kuitenkaan "terveellisiä"? Niissä on hiilihydraattejakin 80g/100g. Pelkään, että niitä syömällä paino nousee. Ovatko riisikakkujen hiilihydraatit huonoja? Niissähän on yleensä vain riisiä ja merisuolaa.
Riisikakut!
Colleen
155349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
kaloreita kuin n.30/kpl, siis maustamattomissa. Niitä ei kukaan pysty syömään paketillista kerralla ja yksi riisikakku ei paina lähellekään tuota 100 grammaa.
runsaasti hiilihydraatteja. Pirkka riisikakuista löytyy 79 grammaa/100g. Ei mitään laihduttajan ruokaa.
ei käsittääksen olekaan laihduttaja.
jos ei ole laihduttaja niin voi syödä epäterveellisiä hiilihydraatteja mielin määrin.
Mutta energiaa noin 30-40 kcal per kappale, eli samanverran kuin 5 grammassa voita....
Ei mitään kannata syödä mielin määrin. Ei edes kukkakaalia :)
Alkuperäiselle sanoisin, että itse pidän riisikakuista, mutta ei niiden varaan kannata koko ruokailua perustaa, vaan syödä kuten leipää (minun tapauksessani 0-3 päivässä). Energiasisällöllisesti ne ovat kevyempiä kuin leipä (ainkin kun vertaa ruisleipään) ja samat päälliset sopivat, mutta myös pelkälleen tekevät kauppansa. Hävettää sanoa, että itse saatan sirotella päälle vain suolaa...
Mutta jos ei tykkää eikä totu, niin sitten kannattaa jätttää vain pois. Riisikakkujen kohdalla ei menetä mitään elintärkeää. :)
pahvia jos niitä kuiviltaan vetelee. Ei kiitos enää ikinä.
Jos niiden kanssa taas käyttää päälisiä, niin niitä tulee syötyä enemmän kuin ruisleipää kun ovat vain tyhjää höttöä, joten lopputuloksena on enemmän kaloreita kuin jos söisi ruisleipiä.
kukkakaalia mielin määrin? En minä ainakaan ja sinulle paras vaihtoehto olisi 0 leipää päivässä.
Jos minä syön kaksi palaa leipää tai kaksi riisikakkua niin silloin se on kaksi.
Tietenkään jos ei kykene hillitsemään itseään niin hyvin ettei osaa siihen pariin lopettaa vaan tulee vetäneeksi enemmän kaloreita kuin kuluttaa (jos tämä ei ole tarkoitus) niin en suosittele.
Reuma-asiantuntija vauhdissa.
No, minä tunnen oman kehoni ja sen tarpeet varmasti paremmin kuin sinä, joten tiedän mikä määrä leipää on milloinkin parasta.
Kuka syö hiilihydraatteja mielin määrin?
- sen on tarkoitus viedä nälkä
- ruuan on tarkoitus olla hyvää
Riisikakut eivät täytä kumpaakaan tarkoitusta.
Ai että sinä kerrot nyt minulle, mikä on hyvää ja mikä ei?
Riisikakut täyttävät nuo kaksi tarkoitusta minulla paremmin kuin ...esim. mansikat, jotka ovat kuvottavinta mitä tiedän. En silti tule kertomaan sinulle ettet saa syödä mansikoita, koska ne eivät vie nälkää ja maistuvat vielä oksettavilta...
Idiootit,imbessillit
Kukakohan on imbesilli, sinä joka vastaat 13 vuotta vanhaan ketjuun, vai ne aikaisemmat vastaajat, jotka kommentoivat sen aikaisen proteiinibuumin aikana?