Kiril: Myös sinulla on AIVAN VARMASTI joskus himoja, jolloin on pakko saada jotain hyvää, esim, jotain makeaa. Mitä syöt kun herkuttelet?
Äläkä vain väitä ettei sinun tarvitse/tee mieli koskaan herkutella koska et syö hiilihydraatteja jne..
Äläkä vain väitä ettei sinun tarvitse/tee mieli koskaan herkutella koska et syö hiilihydraatteja jne..
Vastaukset 7
Vanhimmat
ei ole mitään makeanhimoja kun siirryin terveelliseen ruokavalioon. Rahka, vadelmat ja kerma riittävät tyydyttämään tämän nälän. Söin juuri jälkiruoaksi kotimaista omenaa raastettuna ja mukaan smetanaa. Ei näihin herkutteluhetkiin mitään sokerimakeaa tarvita.
laitoin ruokaan smetanaa. Smetana on loistava tuote!
Mutta smetanaa marjojen kanssa? Sehän tuhoaa kaiken raikkauden! En ymmärrä, ehkä nää on makuasioita. Ehkä se kuuluu venäläiseen ruokavalioon, mutta minusta smetana sopii vain suurusteeksi ja keiton herkkusilmäksi, ei hedelmien tai marjojen kanssa.
smetana antaa marjoille aivan uuden maun. Jos on aikaisemmin syönyt marjoja ja hedelmiä sellaisenaan niin smetana antaa siihen sävyä ihan niinkuin mausteet muuhun ruokaan. Makuasioitahan nämä ovat, mutta kyllä syön marjoja ja hedelmiä sellaisenaankin, Jos halutaan herkuttelujälkiruokia niin smetana ja kerma ovat oiva vaihtoehto silloin jos ei käytä sokeria.
Venäjällä kyllä smetanaa laitetaan vähän joka paikkaan. Ostin paikallisesta K-marketista eilen lanttuja, kun olivat tarjouksessa, eurolla kahden kilon pussi. Tänään teen lanttusosetta ja joukkoon smetanaa. Se on siinä ja hakkaa perunan mennen tullen.
Kirilin on aina pakko puolustella onnetonta ruokavaliotaan. :)
Pullathan on himona Kirilillä, pellillinen menee kuulemma kerralla.
Se oli silloin kun hän vielä eli syntisessä ruokavaliossa. Nyt hän kyllä pysähtyy autuaaksi hetkeksi kaupan pullatiskin viereen. Mutta ei! Hän vain nuuhkaisee autuaasti, ja jatkaa kohti lihaosastoa. Näin hän ainakin on itse kehitystään kuvannut. :)
Pudotin painoa vuodessa sadasta kilosta 75 kiloon. Paino pysyy alhaalla, vaikka syön kuin hevonen ja herkuttelen milloin milläkin; Sokeria vältän, koska painonpudotuksen myötä olen alkanut inhoamaan sokeria, ilmeisesti ruoansulatusmekanismi torjuu koko aineen :)
Aloitin painon pudottamisen Ranskassa, osoite
www.saintmarsal.net