kotona,jos ei oo koskaan ollu millään tunneilla ?
meillä päin ei oikeestaan oo mitään kursseja sun muita,varsinkaan alle 16 vuotiaille.
haluisin harjoittaa joogaa kotona mutta kun en osaa :D
miten joogaa
voi harjoittaa
2
627
Vastaukset
- "iloa"
Joogan alkeet olisi hyvä oppia jonkun koulutetun opettajan ohjauksessa. Joogaopistolta on saatavana (tilattavissa) Joogan perusteet 1. 2. 3. ja 4 - vihkosia,joissa on selkeitä ja tarkkoja harjoituksia. Mutta siltikin suosittelen kurssia.
Toivottavasti löydät oman joogatiesi ! - sacrolainen
Hei Kuusitoista,
Mitä jos kävisit ensi alkuun jonkinlaisen leirin? Mm. Anne Nuotion tiedän ottaneen pidennetyille leiriviikonlopuille "alokkaita" joille opettaa alkeissarjan samalla kun me muut teemme omaa ohjelmaamme.
Leirit maksavat aikalailla, mutta ehkäpä vanhempasi pitävät tällaista terveellistä rahan tuhlausta ihan oikeutettuna. Leirit ovat kuitenkin ns. täyshoitoja eli yösijat ja ateriat ja muu toiminta kuten saunat yms... kuuluvat hintaan. Itse täytyy vain maksaa matkat yms...
Voit tutkia asiaa esim sivulta www.annenuotio.net/kurssit.php
Kurssit joista puhun kulkevat nimellä voimien viikonloppu.
Kun opit alkeissarjan, voit jatkaa kotona harjoittelua ja hakea lisää tukea ja edistymistä aina sitten ajoittain vaikka uudelleen tällaiselta leiriltä jos kotikaupunkisi ei ko. palvelua tarjoa.
Anne tarjoaa astangajoogaa, mutta jos sinua kiinnostaa jokin muu joogalaji, niin varmasti heidänkin piirissä on tällaisia viikonloppuja. Ehkä joku muu tietää niistä enemmän ja haluaa kertoa.
S
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1811268
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138883- 84824
- 51748
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?47674Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t246592Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä311580Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55569- 51549
Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,7540