kotona,jos ei oo koskaan ollu millään tunneilla ?
meillä päin ei oikeestaan oo mitään kursseja sun muita,varsinkaan alle 16 vuotiaille.
haluisin harjoittaa joogaa kotona mutta kun en osaa :D
miten joogaa
voi harjoittaa
2
594
Vastaukset
- "iloa"
Joogan alkeet olisi hyvä oppia jonkun koulutetun opettajan ohjauksessa. Joogaopistolta on saatavana (tilattavissa) Joogan perusteet 1. 2. 3. ja 4 - vihkosia,joissa on selkeitä ja tarkkoja harjoituksia. Mutta siltikin suosittelen kurssia.
Toivottavasti löydät oman joogatiesi ! - sacrolainen
Hei Kuusitoista,
Mitä jos kävisit ensi alkuun jonkinlaisen leirin? Mm. Anne Nuotion tiedän ottaneen pidennetyille leiriviikonlopuille "alokkaita" joille opettaa alkeissarjan samalla kun me muut teemme omaa ohjelmaamme.
Leirit maksavat aikalailla, mutta ehkäpä vanhempasi pitävät tällaista terveellistä rahan tuhlausta ihan oikeutettuna. Leirit ovat kuitenkin ns. täyshoitoja eli yösijat ja ateriat ja muu toiminta kuten saunat yms... kuuluvat hintaan. Itse täytyy vain maksaa matkat yms...
Voit tutkia asiaa esim sivulta www.annenuotio.net/kurssit.php
Kurssit joista puhun kulkevat nimellä voimien viikonloppu.
Kun opit alkeissarjan, voit jatkaa kotona harjoittelua ja hakea lisää tukea ja edistymistä aina sitten ajoittain vaikka uudelleen tällaiselta leiriltä jos kotikaupunkisi ei ko. palvelua tarjoa.
Anne tarjoaa astangajoogaa, mutta jos sinua kiinnostaa jokin muu joogalaji, niin varmasti heidänkin piirissä on tällaisia viikonloppuja. Ehkä joku muu tietää niistä enemmän ja haluaa kertoa.
S
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kunpa minä tietäisin
Olisipa minulla tietoa, siitä oletko sinä nainen kiinnostunut minusta, miehestä joka tätäkirjoittaa, vai olenko minä aiv262446- 1142076
- 1211732
Syitä välttelyyn
En ennen ole kokenut tällaista. Miksi vältellään jos on ihastunut vai onko se aina merkki siitä ettei kiinnosta?451557Yksi päävastuullinen heitti lusikan nurkkaan.
Toivottavasti omaisuuden hukkaamiskielto tulee välittömästi.91497Miksi kaivattunne
ei pystynyt koskaan kertomaan tunteistaan? Teitkö oikean valinnan kun lähdit etääntymään? Kuinka kauan olisi pitänyt odo901075Purrasta tehty huoli-ilmoitus
Näin lehti kertoo https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/0f1cfaf0-d4e4-4a97-9568-c27b3199b0161231044Pelottaa kohdata hänet
En tiedä jaksanko tai kykenenkö. Tuntuu jättimäiselle vuorelle kiipeämiseltä. Pitäisikö luovuttaa. Pitäisi. En jaksa nyt87975Olisin halunnu vaan tutustua
Ja kevyttä olemista... Mutta ei sitten. Ehkä mies säikähti, että haluan heti kaiken. 😅 Kävisi ihan sellainen kevyt meno35967Tiedätkö ketään toista jolla on sama kaivattu
Eli joka ikävöisi samaa henkilöä tällä palstalla? Tai muualla? Tiedätkö miten kaivattu suhtautuu tähän toiseen verrattu15949