Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalkapohjankipu lenkkareilla-korkokenkien jälkeen

    Mistä johtuu, että kun olen työpäivän käyttänyt korollisia n. 4cm kenkiä, niin lähtiessäni kävelemään töistä lenkkareilla jalkapohjat sattuu aluksi tosi paljon. Ikään, kuin jalat vaatisivat korkoja alleen. Onko tähän mitään neuvoa, vai pitääkö taas siirtyä korottomiin työkenkiin?
    3313
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vaikkaisin, että jalkapohjan lihakset pääsevät päivän mittaan korkkareissa kiristymään ja oireilevat sitten matalapohjaisiin lenkkareihin joutuessaan.

    Kokeile hieroa niitä hetken ennen kotiinlähtöä tai miksei vaikka aina silloin tällöin pitkin päivää. Jos siitä ei ole apua, käy hierojalla ja jos siitäkään ei ole apua, ota ensiaskeleet varovasti.

    Äänestä

    Kivusta pääset helpoiten tekemällä niin että otat vaikka tennis pallon ja jalkapohjilla pyörität sitä palloa niin että se hieroo sun jalkapohjia.. :) Ja sit venytät niin että nojaat eteen päin ja kannat pysyy maassa...

    Lähtee kipu... :)

    Äänestä

    Kokeiles jumpata jalkojasi pöydän alla pitkin päivää. Pyärittele nilkkoja, haristele varpaita, varpaat koukkuun ja suoraan, varpaat naamaa kohti ja jalkaterä suoraksi. Auttaa jalkakipuihin, mutta tee sitä tapa, ei se muuten auta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ikävät jalat kirjoitti:

    Mistä johtuu, että kun olen työpäivän käyttänyt korollisia n. 4cm kenkiä, niin lähtiessäni kävelemään töistä lenkkareilla jalkapohjat sattuu aluksi tosi paljon. Ikään, kuin jalat vaatisivat korkoja alleen. Onko tähän mitään neuvoa, vai pitääkö taas siirtyä korottomiin työkenkiin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu