Miten kohentaa naisen itsetuntoa?

pidä hyvänä ja juttele mukavia keksi viikonloppuna jotain kivaa tekemistä.hemmottele laita vaikka jotain hyvää ruokaa tai vie syömään.ja sekin on jo varmaan itsetunnolle hyväks kun ootte vaan kahestaan ja kehut kummpanias,niin eiköhän siinä ala itsetunto kohota.ja tietysti sitä jäliruokaa unohtamatta millä en nyt tarkota syömistä varmaankin ymmärsit?

itsetuntokysymys etkä sinä voi sellaiseen vaikuttaa,hän on itse vastuussa itsetuntonsa parantamisesta.Rakentakaa keskinäistä luottamustanne puhumalla ja osoittamalla hellyyttä,kyllä hän itse huomaa oletko luotettava ja turvallinen oppiessaan tuntemaan sinut,ajan kanssa.

Minä olen ite tällanen hieman huonon itsetunnon omaava nainen (pelkään epäonnistumista, ihmisten kanssa). Siltikin luotan, että hyviä miehiä on, ja sellaisen olen saanutkin. (Tuossa sinun kysymyksessä taitaa olla enempi miehiin luottamisesta kyse..)

Kuitenkin, itellä ainakin, tuntuu että onnistumisen kokemukset vois auttaa. Olen epäonnistunut elämäni aikana monissa ystävyyssuhteissa (miesten kanssa on helpompaa), lyhyiksi on jääny (oon hieman erakkoluontoinen). Lisäksi nyt työttömyys on laskenut itsetuntoa.

Jokin harrastus voisi auttaa, noin yleisellä tasolla.

Mutta teillä, jos hän pelkää että sinäki oot ilkeä..Tarvitsette vain aikaa ja sinä muistat huomioida naisesi USEIN. Kehut ja hellit. Ei kuitenkaan sen enempää kuin sinusta tuntuu hyvältä. Ole oma itsesi.

Hei,
ihanaa kuulla että haluat auttaa. Minä olin pitkään suhteessa, jossa kaikki tekemiseni ja sanomiseni kyseenalaistettiin. Kumppanini oli todella älykäs ja nuori kun olin, palvoin häntä kuin kuuta taivaalla ja annoin hänen polkea itseni pieneksi ja epävarmaksi ja mitättömäksi. Onneksi tajusin jossain vaiheessa, että näin ei voi jatkua. Opiskeluni olivat retuperällä enkä pystynyt enään hahmottamaan mitä itse halusin, kuka MINÄ olen. Olo oli erittäin epävarma ja sairastuin masennukseen. Päätin suhteen kun tapasin toisen jolta sain tukea vaikean askeleen ottamiseen.

Aloin seurustelemaan tämän ihmisen kanssa. Oli taivaallista kun hän palvoi minua, eikä hän voinut uskoa, että sai olla minun kanssani. Minä vahvistuin ja kukoistin hänen kanssaan. Mutta tämä kaikki tapahtui liian äkkiä ja rupesinkin hyvin pian kohtelemaan häntä samoin kuin minua oli kohdeltu edellisessä suhteessa. Minusta tuli ylimielinen paska. Tein suhteesta lopun vaikka se tekikin tiukkaa kun näin miten syvältä toinen haavoittui.

Itsetuntoni tervehtyi vasta kun asuin ihan omillani ilman mitään suhteita, hoidin keskeneräiset jutut kuntoon ja viihdyin itsekseni.

Nykyinen liittoni on erittäin tasa-arvoinen. Emme tarvitse toisiamme pönkittämään omanarvontuntoamme. Voimme tarvittaessa olla pitkäänkin erossa toisistamme. Uskallamme näyttää herkimmät ja haavoittuvimmatkin puolemme toisillemme. Välillämme vallitsee luottamus ja toistemme arvostus juuri sellaisina kuin olemme.

Pitkän sepustukseni jälkeen ehdottaisinkin sinulle:
Auta ystävätärtäsi itsenäisyyteen. Rohkaise häntä menemään itsekseen paikkoihin ja tilanteisiin, joihin hän ei ole aikaisemmin uskaltautunut. Mene vaikka ensin hänen seurakseen.
Onko hänellä keskeneräisiä asioita selvittämättä tai hoitamatta? kannusta häntä hoitamaan ne pois alta.
Ystävättäresi voisi kirjoittaa listan omista hyvistä puolistaan ja minkälainen hän haluaisi olla. Joskus esim. kampaajalla käynti tai uusien vaatteiden hankkiminen voi olla konkreettinen askel kohti sitä todellista minää. Mutta älä mene sanomaan mikä sinun mielestäsi sopii hänelle, vaan anna hänen uskaltaa löytää oma makunsa ihan itse ja sen jälkeen anna hänelle aitoa, luontevaa positiivista palautetta.
Eli rohkaise häntä löytämään oma makunsa ja mielipiteensä niin musiikin kuin ruuan tai minkätahansa asian tiimoilta. Älä kuitenkaan painosta.

Äläkä tuomitse häntä, älä aseta hänen valintojaan naurunalaiseksi, ole aidosti kiinnostunut siitä ihmisestä, jota hän itsekin on ehkä vasta nyt itse löytämässä.

Itse olen tuollaisissa ikävissä suhteissa ollut nainen. Kaikki mitä toivoisin tulevalta kumppanilta olisi se, että hän ottaisi huomioon. Olisi lähellä. Ihan se läsnäolo ja yhteiset jutut. Ei se, että lähdetään baarikierrokselle, vaan mieluummin vaikka koti ilta tai jotain. :)