Moi! Rastitusmurtuman hoidon kannalta minulle kehotettiin pilatesta. Onko tämä joku aivan mummojen juttu ja mitä siellä käytännössä tehdään?
Moi!
jeba.
1
783
Vastaukset
- Tai_ga
googlaa sanaa pilates tai lue tätä palstaa.
voit myös vierailla marja putkiston sivuilla (method putkisto).
Vaatii jonkin verran kärsivällisyyttä ja hengitystekniikan opettelua. Eli pieniä liikkeitä syvillä lihaksilla. Ei mitään riuhtomista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 905187
- 534066
- 252179
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s271907Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161795- 151444
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹281250Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗201046T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest43981- 21980