Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jääkaappini sisältö liittyen Atkinsiin, neuvoja.

    Olen aloittamassa Atkinsin dietin ja jääkaapissa on tällä hetkellä vähän hiilareita sisältäviä "ruokia", kuten kananmunia, makkaraa, kanan siipipaloja (HORNET), grillattua kanaa, raejuustoa, jauhelihaa, kanasuikaleita.

    Ovatko ylläolevat sopivia Atkinsin diettiä ajatellen. Sisältävätkö nuo niitä hyviä hiilareita vai huonoja?

    Mitä itse tykkäätte syödä Atkinsin dietillä?
    7725
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    melko sopivia. Riippuu ihan siitä onko ne lihat marinoituja. Marinadissa on yleensä hunajaa. Makkaroissakin yleensä jotain jauhoja. Raejuusto mieluiten laktoosittomana niin on vielä vähemmän hiilareita.

    Äänestä

    Tonnikala on ainoa ruoka, jota VHH:lla saa syödä.

    Äänestä

    Kyllä kuulostaa hyvältä. Tärkeintähän Atkinsin aloituksessa on pitää hiilarit alle kahdenkympin pari viikkoa, tarkoitushan on päästä ketoosiin, jolloin keho alkaa polttamaan omia rasvavarantojaan. Minä en aloituksessa välittänyt muusta kuin, paljonko rasiassa oli merkitty hiilareiden määräksi ja hyvin toimi.
    Jos ei ole Atkinsin kirjaa, niin hae kirjastosta tai osta, Tällä palstalla on turha ruveta neuvomaan.

    Äänestä

    Missäs ne kaikki rehut piileskelee? Siihen Atkinsin induktioonkin (hiilarit alle 20g/vrk) olisi tarkoitus mahduttaa vihanneksiakin.

    Muuten kuulostaa mielestäni oikein hyvältä, kunhan tuo makkara on A-luokan tavaraa.

    Äänestä

    kuuluvat myös Atkinsiin. Vitamiinien, vaihtelun ja vatsan toiminnan kannalta. Muuten ihan hyvä, myös kalaa voi käyttää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dratkins kirjoitti:

    Olen aloittamassa Atkinsin dietin ja jääkaapissa on tällä hetkellä vähän hiilareita sisältäviä "ruokia", kuten kananmunia, makkaraa, kanan siipipaloja (HORNET), grillattua kanaa, raejuustoa, jauhelihaa, kanasuikaleita.

    Ovatko ylläolevat sopivia Atkinsin diettiä ajatellen. Sisältävätkö nuo niitä hyviä hiilareita vai huonoja?

    Mitä itse tykkäätte syödä Atkinsin dietillä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu