Hieman proosallinen ongelma, mutta...
Ruokavalioni koostuu siis suurimmaksi osaksi kasviksista. Ongelmaksi tulee se, että nimenomaan vihannekset aiheuttavat valtavasti ilmavaivoja muutenkin herkälle mahalleni :)
Miten tämän saa kuriin, olisiko tietoa kenelläkään?
Kroonista paukuttelua nyt ei kestä kukaan, mutta ei minua huvittaisi lihansyöntiinkään palata.
Ruokavalioni koostuu siis suurimmaksi osaksi kasviksista. Ongelmaksi tulee se, että nimenomaan vihannekset aiheuttavat valtavasti ilmavaivoja muutenkin herkälle mahalleni :)
Miten tämän saa kuriin, olisiko tietoa kenelläkään?
Kroonista paukuttelua nyt ei kestä kukaan, mutta ei minua huvittaisi lihansyöntiinkään palata.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kynteliä, pirunpihkaa, fenkolia ja muitakin on perinteisesti käytetty tähän ongelmaan. Hapatettuja kasviksia lisäämällä hiukan aterioille tuntuu olo helpottuvan.
syöt vihanneksia?
Keitä tai kaada kiehuvavesi raasrettujen vihannestenpäälle. Kuten kaali on sellainen joka ainakin kehittää kaasuja.
Kauanko olet syönyt vihannesruokia?
On paljon muitakin neuvoja olemassa eli apua on.