Onko painonhallinan suhteen sama:
1) liikkuu yhden tunnin ilman taukoja, vai
2) aamulla ½ tuntia ja illalla toisen ½ tuntia?
Jos ei, niin mikä olisi ihannetapa liikunnan kannalta?
1) liikkuu yhden tunnin ilman taukoja, vai
2) aamulla ½ tuntia ja illalla toisen ½ tuntia?
Jos ei, niin mikä olisi ihannetapa liikunnan kannalta?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.