Silloin tällöin pohkeeseeni tulee jonkinlainen kramppi kun hölkkään tai pelaan jotain pallopeliä. Kramppi tulee usein kun paikat on jo lämpimät. Tunnetta voisi kuvata lähinnä siten, että joku olisi eilen potkaissut lujaa pohkeeseeni teräväkärkisellä kengällä, mutta siinä ei ole särkyä tai mitään mustelmaa. Kipu tuntuu joka askelella, kun paino on pakiällä, myös kävellessä.
Toipuminen tästä kestää usein puolitoista viikkoakin. Olen huomannut, että jos pohje on jo melkein kunnossa, ja lähden lenkille, se menee samantien uudestaan 'kramppiin'. Uskallan lähteä vamman toipumisen jälkeen lenkille, kun pohkeessa ei ole minkäänlaisia kivun häivän tuntemuksia.
Silloin tästä on todellista haittaa, kun se tapahtuu vaikka runsaan viiden km päästä kotoa - pitää kävellen nilkuttaa kotiin.
Onko jollain samantapaisia oireita tai muuten tietoa ko. vammasta? Hyvänä puolena voin kertoa, että vamma ilmaantuu vain n. 2-3 kertaa vuodessa. Etenkin, kun talvella siirryn luisteluhiihtoon, niin ongelmaa ei ole esiintynyt.
Toipuminen tästä kestää usein puolitoista viikkoakin. Olen huomannut, että jos pohje on jo melkein kunnossa, ja lähden lenkille, se menee samantien uudestaan 'kramppiin'. Uskallan lähteä vamman toipumisen jälkeen lenkille, kun pohkeessa ei ole minkäänlaisia kivun häivän tuntemuksia.
Silloin tästä on todellista haittaa, kun se tapahtuu vaikka runsaan viiden km päästä kotoa - pitää kävellen nilkuttaa kotiin.
Onko jollain samantapaisia oireita tai muuten tietoa ko. vammasta? Hyvänä puolena voin kertoa, että vamma ilmaantuu vain n. 2-3 kertaa vuodessa. Etenkin, kun talvella siirryn luisteluhiihtoon, niin ongelmaa ei ole esiintynyt.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samaa ongelmaa itselläkin.
Ja todennäköisyys vaivalle useammin, jos sukat tai juoksutrikoiden lahkeet kiristää (yhdessä?).
Saman tyyppistä ongelmaa olen havainnut, jos on lyhyet olkaimettomat (pehmustetut) pyöräilyhousut alla ja päällä (ilman pehm.) pitkät housut, niin alkaa vatsasta pistämään helposti, mutta jos on olkaimelliset alla, niin ei pistä, kun ei tule ne kumilangat ja resorit puristamaan samaan kohtaan.