Mikähän sellainen vaiva lie, kun en pysty nukkumaan jos nukkumispaikassa ei ole sähköjä.Esim teltassa tai sähköttömässä mökissä.
Ongelma ilmenee myös niin , että jos asunnosta katkeavat vian takia sähköt, herään välittömästi.
Olen jo vanhempi henkilö ja olin aikanaan kasvihuoneyrittäjä, jolloin pelkäsin aina sähköjen katkeamista (piti käynnistää varavoima).Onkohan aivoihin kehittynyt jotenkin yksi aisti lisää itsestään ikäänkuin oppimisen tuloksena?
Ongelma ilmenee myös niin , että jos asunnosta katkeavat vian takia sähköt, herään välittömästi.
Olen jo vanhempi henkilö ja olin aikanaan kasvihuoneyrittäjä, jolloin pelkäsin aina sähköjen katkeamista (piti käynnistää varavoima).Onkohan aivoihin kehittynyt jotenkin yksi aisti lisää itsestään ikäänkuin oppimisen tuloksena?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sähköä (siis onko sitä ympärillä johdoissa vai ei) ei voi ihmisen aistein havaita, joten nukkumisongelmasi ovat luonteeltaan psykologisia.
On hyvin todennäköistä, että vuodet "sähkön paimenena" ovat jättäneet tällaisen jäljen. Alitajuisesti vahdit edelleen sähkökatkosta.
Nukkuvakin ihminen havainnoi ympäristöään. Kuulo ja jossain määrin näkökin (silmäluomien läpi näkyy valoisuuden muutokset)auttavat havaitsemaan vaikkapa sähkökatkoksen. Itsekin herään usein sähkökatkoon, koska terraarion lämpömatto lakkaa hiljaisen naksumisen (meni aikaa keksiä tämä, koska yleensä ääntä ei edes huomaa). Luulen, että sinullakin herääminen liittyy jonkin äänen loppumiseen ja valvominen pienen "taustahälyn" puutteeseen.
Vanhemmiten uni kevenee ja unentarve pienenee. Joillakin ihmisillä unta ei riitä kuin muutamaksi tunniksi. Jos tähän vielä yhdistetään alitajuinen stressi, ei ole ihmikään, ettei uni tule.
On hyvä mahdollisuus, että aika tekee tehtävänsä ja aivot hiljalleen unohtavat olla valppaana sähkökatkon varalta. Sähköttömissä paikoissa voit yrittää hämätä aivoja ja ottaa vaikka mp3-soittimen avuksi: kuuntele jotain sellaista, jota kuunnellen voit nukahtaa ja nukkua - hiljaisuus ei pidä sinua hereillä.