Miehelle.

Timba . . .

Kait pilates on miehen keksimä ???

Mutta sopiiko miehelle ??

Mutta asiaan : )
Kohta tai no joo nyt jo 40 vuotias mies. Iscias pääs yllättämään mutta jo ollaan niskan päälle päästy. Eli alkaa pikku hiljaa helpottamaan.
Mutta päätin että ei koskaan enään tätä vaivaa ja lukemieni juttujen perusteella ajattelin että pilates voisi pitää ropan kunnossa. Eikä noilla videon pätkillä näyttäis yhtään hullummalta ja kun ei jaksa enään riuhtoa ja mesoa. Mutta kuinkas tämä pilates sopii miehille ?

1

1303

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Timba . . .

      Juu vastaan sitten itse. Ainakin Iscias kipuselle sopii, no ainakin minun tapauksessani.

      Kaksi kertaa kotona muutaman liikkeen sarjan noin 45min ja perhana selkä ei uutta häpeä. Kipu ja kolotus on pois. Vielä joutuu kävelyyn tehdä hienosäätöä ja hieroja saa muokkailla säännöllisesti selkkää. Ja pilates harrastus jatkuu : )

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona

      Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks
      Sinkut
      194
      3689

    2. Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa

      On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t
      Maailman menoa
      51
      2582

    3. Mitäköhän vuosi

      2026 tuo tullessaan?
      Ikävä
      136
      1281

    4. Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä

      Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu
      Maailman menoa
      15
      1230

    5. Väestönsiirtoa itään?

      Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per
      Helsinki
      74
      1150

    6. Ikävä sinua..

      Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va
      Ikävä
      10
      1139

    7. Kuumalle kaivatulle tiedoksi

      Tykkään susta!
      Ikävä
      46
      914

    8. Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?

      Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 20
      Suomalaiset julkkikset
      19
      910

    9. Nyt musta tuntuu

      Et alat päästämään kokonaan irti..
      Ikävä
      40
      825

    10. Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.

      https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt
      Maailman menoa
      202
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt