Kait pilates on miehen keksimä ???
Mutta sopiiko miehelle ??
Mutta asiaan : )
Kohta tai no joo nyt jo 40 vuotias mies. Iscias pääs yllättämään mutta jo ollaan niskan päälle päästy. Eli alkaa pikku hiljaa helpottamaan.
Mutta päätin että ei koskaan enään tätä vaivaa ja lukemieni juttujen perusteella ajattelin että pilates voisi pitää ropan kunnossa. Eikä noilla videon pätkillä näyttäis yhtään hullummalta ja kun ei jaksa enään riuhtoa ja mesoa. Mutta kuinkas tämä pilates sopii miehille ?
Miehelle.
Timba . . .
1
1285
Vastaukset
- Timba . . .
Juu vastaan sitten itse. Ainakin Iscias kipuselle sopii, no ainakin minun tapauksessani.
Kaksi kertaa kotona muutaman liikkeen sarjan noin 45min ja perhana selkä ei uutta häpeä. Kipu ja kolotus on pois. Vielä joutuu kävelyyn tehdä hienosäätöä ja hieroja saa muokkailla säännöllisesti selkkää. Ja pilates harrastus jatkuu : )
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 794634
- 503852
Oletko pitkävihainen ja onko sinulla " huono muisti muisti "?
Mitä asioita et unohda tai anna anteeksi ? Mitä asioita voit " unohtaa" tai unohtaa? Vastaa koskien kaivattuasi tai yle512591Kokoomus haluaa leikata vielä lisää sosiaaliturvasta
Kokoomuksen Sanni-Granhn Laasonen pyytänyt KELA:aa selvittämään mistä leikataan vähäosaisilta vielä lisää sosiaaliturvas3442051- 1401799
Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161735Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s271607Ikävöin sua
Sä vaan pyörit mun mielessä, en saa sua unohdettua. Tilanteesta tekee vaikean sen kun molemmat ollaan varattuja ja tilan131521- 161394
Neljä kuukautta vankeutta, kenelle?
Kuka tuomittiin ehdottomaan neljän kuukauden vankeustuomioon ja korvauksiin?121339