Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdun

    eli ongelmani on, että kun kävin kolesterolikokeessa, niin kokonaiskolesterolini oli 8. aloin siis syömään kevyt tuotteita. nyt sitten laihdun liikaa, en tiedä oikein mitä tekisin? -mies 50v
    4536
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    No, mitä lääkäri sanoi? Eikös se lääkäri jotain neuvoja antanut, entä kolesterolilääkkeitä? Täältäkö luulet avun saavasi?

    Äänestä

    • paljon niitä kevyitä eväitä, niillä on tunnetusti sivuvaikutuksena yletön laihtuminen.
      asia korjaantuu kun syöt vähemmän ko. tuotteita.

      Äänestä

    Eikös lääkäri määrännyt pillereitä?

    Äänestä

    Lisää ruokavalioosi hyvänlaatuisia rasvoja, toisinsanoen kasvirasvoja - rypsiöljy on oikein hyvä.

    Kasviöljyistä saat kaloreita ja hyvänlaatuista kolesterolia. Ihminen tarvitsee rasvaa, se on tärkeä solujen rakennusaine. Rasvaa on saatava (painosta ja kulutuksesta riippuen) ainakin 50 grammaa päivässä.

    Syö runsaasti hiilihydraatteja - hyviä energiapommeja (ja ihan kolesterolittomia) ovat peruna, riisi ja pasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikaa ;( kirjoitti:

    eli ongelmani on, että kun kävin kolesterolikokeessa, niin kokonaiskolesterolini oli 8. aloin siis syömään kevyt tuotteita. nyt sitten laihdun liikaa, en tiedä oikein mitä tekisin? -mies 50v

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu