Tuossa joku vuosi sitten tuli säkki ostettua ja nyt on alkanut taas laji innostaa, joten tiedustelisin että mistäs netistä löytyisi neuvoja ja ohjeita kuntonyrkkeilyn aloittamiseen omatoimisesti. Siis ilman mitään kursseja tai semmoisia. Vähän tietoa tekniikoista ym.
Vastaukset 4
- korkki,
Extreme-laji? =D
- Hekse
Ctrl F -> Nyrkkeily
Sanan oli joku sanonu extremessä...
En arvosta suomi24 keskustelua niin paljo että jaksaisin käyttää 3 sekuntia kauempaa aikaa miettiäkseni että mihin osastoon laitan viestin. - hah
Hekse kirjoitti:
Ctrl F -> Nyrkkeily
Sanan oli joku sanonu extremessä...
En arvosta suomi24 keskustelua niin paljo että jaksaisin käyttää 3 sekuntia kauempaa aikaa miettiäkseni että mihin osastoon laitan viestin.siinä tapaukses mäkään en viitti käyttää 3 sekuntia pidempään vastaamises...
- Boxitar
No siis kuntonyrkkeilyssä on samat tekniikat kuin 'oikeassakin' nyrkkeilyssä, eli niitähän näet esim. eurosportilta.
Kannattaa hankkia Arto Kosken 'kuntonyrkkeilyopas':
http://www.wrange.fi/epages/wrange.storefront/4596384f000e26d0271a5274eb070621/Product/View/7543
Siinä on perustiedot kätevässä vihkosessa. Eikä maksa paljon!
Kuntoiluniloa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei4051696- 1451101
- 871055
- 661046
- 94952
Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä
Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku142802- 94731
- 45691
Voisitko mies auttaa..
Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.50669En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.57644