Tuossa joku vuosi sitten tuli säkki ostettua ja nyt on alkanut taas laji innostaa, joten tiedustelisin että mistäs netistä löytyisi neuvoja ja ohjeita kuntonyrkkeilyn aloittamiseen omatoimisesti. Siis ilman mitään kursseja tai semmoisia. Vähän tietoa tekniikoista ym.
Vastaukset 4
- korkki,
Extreme-laji? =D
- Hekse
Ctrl F -> Nyrkkeily
Sanan oli joku sanonu extremessä...
En arvosta suomi24 keskustelua niin paljo että jaksaisin käyttää 3 sekuntia kauempaa aikaa miettiäkseni että mihin osastoon laitan viestin. - hah
Hekse kirjoitti:
Ctrl F -> Nyrkkeily
Sanan oli joku sanonu extremessä...
En arvosta suomi24 keskustelua niin paljo että jaksaisin käyttää 3 sekuntia kauempaa aikaa miettiäkseni että mihin osastoon laitan viestin.siinä tapaukses mäkään en viitti käyttää 3 sekuntia pidempään vastaamises...
- Boxitar
No siis kuntonyrkkeilyssä on samat tekniikat kuin 'oikeassakin' nyrkkeilyssä, eli niitähän näet esim. eurosportilta.
Kannattaa hankkia Arto Kosken 'kuntonyrkkeilyopas':
http://www.wrange.fi/epages/wrange.storefront/4596384f000e26d0271a5274eb070621/Product/View/7543
Siinä on perustiedot kätevässä vihkosessa. Eikä maksa paljon!
Kuntoiluniloa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1102311Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???231014- 71912
- 103906
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha583855- 48845
- 82738
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76670- 68641
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik30627