Onko aihetta huolestua?

DarkLink

Massakauden jälkeen ajattelin pudottaa vähän painoa (pääasiassa rasvaa) 90 kilosta 85 kiloon. Aluksi paino putosi tasaisesti ja tulokset pysyivät suhkot samoina mutta yhtäkkiä paino putosi 3 kiloa kahden päivän aikana. Pitäisikö olla huolestunut vai ostaa uusi vaaka? :D

Syön kolme kertaa päivässä perunaa, lihaa tai kalaa, tonnikalaa, vihanneksia ja raejuustoa. Pyrin siihen ettei päivittäinen kalorimäärä ylitä 1300 kaloria.

3

665

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • DarkLink

      Mitkä olisivat hyviä apuliikkeitä jos haluaa parantaa penkkitulosta reilusti? Tuntuu vähän siltä että tulos paranee vain parin kuukauden välein 2.5-5 kiloa :(

    • Läski-Suski

      Ruoka-annokset on syytä vähintään tuplata, mieluiten triplata.

    • aleksi-78

      3 kiloa kahdessa päivässä kuulostaa kyllä todella erikoiselta, mikäli niinä päivinä ei tapahtunut mitään erikoista. Ensimmäisenä tulee mieleen elimistön todella poikkeuksellinen kuivuminen. (Itsellä tuotti 4 kilon pudotuksen 10 tunnin aikana. Tapahtui tosin 30 asteen helteessä ulkosalla.)

      Tuolla elopainolla päivittäinen kalorimääräsi kuulostaa kyllä todella pieneltä. Keskikokoisen naisen, joka tekee istumatyötä, päivittäiseksi energiantarpeeksi on laskettu (ellei muistini petä nyt todella pahasti) 1700 kaloria. Siitäkin huolimatta, että yrität nimenomaan pudottaa painoa. En ole välttämättä mikään asiantuntija painon nopeassa pudottamisessa, mutta yritätköhän sitä hieman liian nopealla aikataululla?

      Vaakakin saattoi pettää, etenkin jos kyseessä oli jokin näistä 20 euron patterivaaoista. Menepä treenisalisi sairaalavaa'alle ja käytä sitä jatkossakin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      155
      2523

    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2362

    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      101
      1049

    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      881

    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      63
      789

    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      274
      707

    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      697

    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      690

    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      668

    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      648
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt