Hei! Olisko kellään linkkiä tai jotain hyviä kevyitä reseptejä kookoksesta? Vai onko pannassa, taitaa olla kaloreita kuitenkin aika lailla? Mutta jos vähän vaikka hiutaleita johonkin yhdistettynä..? On niin hyvää...
kookosta tahtoo hän!
tuige
4
582
Vastaukset
- tulppaaaani
Kokeile kevyt(5%) kookosmaitoa ja pari rkl kookoshiutaletta ruokiin. Sopii pataruokiin, kastikkeisiin, keittoihin... nam! :P
- tuige
Kiitos vinkeistä, näitä olen tehnytkin, haen nyt lähinnä jotain jälkiruokatyyppistä herkkua jossa ei olisi hirveästi kaloreita, lähinnä siis vähärasvaista ja eipä noita hiilareitakaan tarttis ihan kauheesti olla. Jatketaan etsintää!
- jälkiruokaa
tuige kirjoitti:
Kiitos vinkeistä, näitä olen tehnytkin, haen nyt lähinnä jotain jälkiruokatyyppistä herkkua jossa ei olisi hirveästi kaloreita, lähinnä siis vähärasvaista ja eipä noita hiilareitakaan tarttis ihan kauheesti olla. Jatketaan etsintää!
Kookosvanukas
8 dl laimennettua kookosmaitoa
5 rkl ohrakasta tai maissitärkkelystä
1 dl mantelijauhetta tai -rouhetta
maun mukaan sokeria tai ruokosokeria
Pinnalle:
1 prk mangososetta (vauvanruokasose)
1 prk (noin 400 g) säilöttyä mangoa
muutama mintunlehti
Laimenna kookosmaito mangon säilöntäliemellä, vedellä tai maidolla. Kaada kylmä liemi kattilaan. Lisää tärkkelys ja mantelijauhe. Sekoita pohjaa myöten kuumentaen, kunnes seos sakenee ja kiehuu hiljalleen muutaman minuutin.
Lisää maun mukaan sokeria. Jäähdytä.
Jaa seos annoslaseihin. Levitä pintaan mangosose ja viipaloidut säilykemangot. Koristele ja tarjoa haaleana tai viileänä. - tulppaaaani
jälkiruokaa kirjoitti:
Kookosvanukas
8 dl laimennettua kookosmaitoa
5 rkl ohrakasta tai maissitärkkelystä
1 dl mantelijauhetta tai -rouhetta
maun mukaan sokeria tai ruokosokeria
Pinnalle:
1 prk mangososetta (vauvanruokasose)
1 prk (noin 400 g) säilöttyä mangoa
muutama mintunlehti
Laimenna kookosmaito mangon säilöntäliemellä, vedellä tai maidolla. Kaada kylmä liemi kattilaan. Lisää tärkkelys ja mantelijauhe. Sekoita pohjaa myöten kuumentaen, kunnes seos sakenee ja kiehuu hiljalleen muutaman minuutin.
Lisää maun mukaan sokeria. Jäähdytä.
Jaa seos annoslaseihin. Levitä pintaan mangosose ja viipaloidut säilykemangot. Koristele ja tarjoa haaleana tai viileänä.Tai kokeile kookosrahkaa. "Pehmennä" rahka kookosmaidolla, sekaan taas niitä hiutaleita ja vähän makeutusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "944233Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293213No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452340- 351358
- 10949
- 136936
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124786- 11770