Hei! Olisko kellään linkkiä tai jotain hyviä kevyitä reseptejä kookoksesta? Vai onko pannassa, taitaa olla kaloreita kuitenkin aika lailla? Mutta jos vähän vaikka hiutaleita johonkin yhdistettynä..? On niin hyvää...
kookosta tahtoo hän!
tuige
4
584
Vastaukset
- tulppaaaani
Kokeile kevyt(5%) kookosmaitoa ja pari rkl kookoshiutaletta ruokiin. Sopii pataruokiin, kastikkeisiin, keittoihin... nam! :P
- tuige
Kiitos vinkeistä, näitä olen tehnytkin, haen nyt lähinnä jotain jälkiruokatyyppistä herkkua jossa ei olisi hirveästi kaloreita, lähinnä siis vähärasvaista ja eipä noita hiilareitakaan tarttis ihan kauheesti olla. Jatketaan etsintää!
- jälkiruokaa
tuige kirjoitti:
Kiitos vinkeistä, näitä olen tehnytkin, haen nyt lähinnä jotain jälkiruokatyyppistä herkkua jossa ei olisi hirveästi kaloreita, lähinnä siis vähärasvaista ja eipä noita hiilareitakaan tarttis ihan kauheesti olla. Jatketaan etsintää!
Kookosvanukas
8 dl laimennettua kookosmaitoa
5 rkl ohrakasta tai maissitärkkelystä
1 dl mantelijauhetta tai -rouhetta
maun mukaan sokeria tai ruokosokeria
Pinnalle:
1 prk mangososetta (vauvanruokasose)
1 prk (noin 400 g) säilöttyä mangoa
muutama mintunlehti
Laimenna kookosmaito mangon säilöntäliemellä, vedellä tai maidolla. Kaada kylmä liemi kattilaan. Lisää tärkkelys ja mantelijauhe. Sekoita pohjaa myöten kuumentaen, kunnes seos sakenee ja kiehuu hiljalleen muutaman minuutin.
Lisää maun mukaan sokeria. Jäähdytä.
Jaa seos annoslaseihin. Levitä pintaan mangosose ja viipaloidut säilykemangot. Koristele ja tarjoa haaleana tai viileänä. - tulppaaaani
jälkiruokaa kirjoitti:
Kookosvanukas
8 dl laimennettua kookosmaitoa
5 rkl ohrakasta tai maissitärkkelystä
1 dl mantelijauhetta tai -rouhetta
maun mukaan sokeria tai ruokosokeria
Pinnalle:
1 prk mangososetta (vauvanruokasose)
1 prk (noin 400 g) säilöttyä mangoa
muutama mintunlehti
Laimenna kookosmaito mangon säilöntäliemellä, vedellä tai maidolla. Kaada kylmä liemi kattilaan. Lisää tärkkelys ja mantelijauhe. Sekoita pohjaa myöten kuumentaen, kunnes seos sakenee ja kiehuu hiljalleen muutaman minuutin.
Lisää maun mukaan sokeria. Jäähdytä.
Jaa seos annoslaseihin. Levitä pintaan mangosose ja viipaloidut säilykemangot. Koristele ja tarjoa haaleana tai viileänä.Tai kokeile kookosrahkaa. "Pehmennä" rahka kookosmaidolla, sekaan taas niitä hiutaleita ja vähän makeutusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552540Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021062- 64891
- 65829
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658