myslihullu

minnaa_

mitä mieltä olette...
mautamatonta jugurttia ja start NATUREL MYSLIÄ..
100g,ssa myslissä on proteiinia 11g hiilihydraateja 60g joista sokeria 23g
rasvaa 16g et aika paljon sokeria.. =(
on nii hyvää, mutta laihduttajana pitäiskö jättää tämä mysli pois...??? vakka pinen määrän sitä syön aamulla ja illalla jugurtin kera..

4

579

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nautiskelen

      Itse lisään leseitä sekaan. Niissä on huomattavan vähän liukenevia hiilareita, mutta täyttävää kuitua runsaasti. Makukaan ei juuri muutu, jos lisäät näitä mukaan runsaastikin.

      • nönnööö

        noi myslit ynnä muut FITNESS murot on kyllä aikamoista poloisen huijausta, niissä tulee helposti määrään nähden suht mieletön määrä kaloreita... ite ehkä kerran viikos herkuttelen hedelmillä jotka soijajugun sekaan ja sinne palottelen 20gr pähkinäpatukan. se on ylettömän hyvää:P ja puuron sekaan arkisin saatan murentaa puolikkaan näkkärin, sekin yllättävän hyvää


      • tulppaaaani
        nönnööö kirjoitti:

        noi myslit ynnä muut FITNESS murot on kyllä aikamoista poloisen huijausta, niissä tulee helposti määrään nähden suht mieletön määrä kaloreita... ite ehkä kerran viikos herkuttelen hedelmillä jotka soijajugun sekaan ja sinne palottelen 20gr pähkinäpatukan. se on ylettömän hyvää:P ja puuron sekaan arkisin saatan murentaa puolikkaan näkkärin, sekin yllättävän hyvää

        Ei kai siitä minimäärinä suurta haittaa ole, mutta en tiedä on järkeä syödä sokerista ja rasvaista(kovetettuakin vielä), vähäkuituista(oletan) mysliä... Mietipä, mitä tarvitsemaasi ravintoainetta se sisältää? Niinmpä, tuskin paljon mitään..Sinuna pitäisin sen ns.herkkuna, vaikka vkonloppuna aamupalana tms.


    • minnaa_

      voipas sitä mysliä syödä,jos sitä ei saa muusta pahemmin energiaa tai rasvaa kehoon,,,jos
      syö pelkästään päivässä maustamatonta jugurttia,viiliä ja ruisleipää ja hedelmiä...
      pitäähän kehon saada jostain pikksen sitä rasvaakin ettei se rupee säästöliekeille...
      silloin mysli ei ole pahasta jos syö muuten noin vähäkalorisesti...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9097
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7784
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5408
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2292
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2069
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1698
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1646
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1381
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      434
      1310
    10. Stefusika räkättää

      kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      1186
    Aihe