epätoivoinen, mutta ei kai toivoton?

läskit lähtöön

joo. en tiedä missä vaiheessa nuo läskit tuohon mahan ympärille on humpsahtanu mut siinä ne nyt on. tai oikeestaa olen mahaa saanu pienennettyä tai saanu pömppöä vähä pois mut läski ei oo kadonnu mihinkää. eikä se maha muuten ehkä häiritse mutta kun mun ihon pinta on sellainen löllöinen ja näyttää karmivalta päivän valossa. no ajatelkaa vaikka jotai selluliittia. sen näköstä siinä on. ei se oikein voi olla venynyttä ihookaa ku en oo ikinä hirmu rajusti laihtunu tai lihonnu. lähteekö ne nyt millää pois tai saanko yleensäkkää ylimääräsiä rasvakerroksia pois kropasta. ylipainoa ei ole yhtään, oon normaali painoinen 18 wee nainen. miten siis saada nuo läskit pois, kun painon saan putoomaan syömällä terveellisesti mut mitää muutoksia ei oo näkyny läskien suhteen. paljon pitäs sitte liikkua? syön hyvin, eli sopivasti, en liikaa. liikun pari kertaa viikossa 1 h ajan. ei varmaan riitä! mikä siis avuksi. itsetunto alkaa olla aika maassa...

1

231

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vatsalihakset kunniaan=)

      Itsekkin ole normaalipainoinen (ainakin noiden kaikkien painoindeksien ja muiden mukaan) reilu parikymppinen nainen.
      Lihoin välillä reilut 10 kiloa, mutta ne olen saanut lähestulkoon pois. Venyneestä ihosta ei kuitenkaan käsittääkseni itsellänikään ole kysymys, koska se ei vaan näytä siltä.
      Ongelmani on siis juuri tuo maha...se on pehmeä ja siinä on makkara=)
      Olen itse tätä ongelmaa lähtenyt ratkaisemaan vatsalihasliikkeillä, syviä vatsalihaksia unohtamatta. Runsaalla liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. Vaikea vielä sanoa miten tässä käy, mutta eipä sille oikeastaan muutakaan voi tehdä, eli eikun vaan vatsiksia treenailemaan. Loppupeliinsä, kun siihen tottuu niin ei se niin kamalalta iltasella tunnu uhrata sitä 10 minuuttia siihen=) Tsemppiä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9097
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7784
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5408
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2292
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2069
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1698
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1646
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1381
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      434
      1310
    10. Stefusika räkättää

      kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      1186
    Aihe