joo. en tiedä missä vaiheessa nuo läskit tuohon mahan ympärille on humpsahtanu mut siinä ne nyt on. tai oikeestaa olen mahaa saanu pienennettyä tai saanu pömppöä vähä pois mut läski ei oo kadonnu mihinkää. eikä se maha muuten ehkä häiritse mutta kun mun ihon pinta on sellainen löllöinen ja näyttää karmivalta päivän valossa. no ajatelkaa vaikka jotai selluliittia. sen näköstä siinä on. ei se oikein voi olla venynyttä ihookaa ku en oo ikinä hirmu rajusti laihtunu tai lihonnu. lähteekö ne nyt millää pois tai saanko yleensäkkää ylimääräsiä rasvakerroksia pois kropasta. ylipainoa ei ole yhtään, oon normaali painoinen 18 wee nainen. miten siis saada nuo läskit pois, kun painon saan putoomaan syömällä terveellisesti mut mitää muutoksia ei oo näkyny läskien suhteen. paljon pitäs sitte liikkua? syön hyvin, eli sopivasti, en liikaa. liikun pari kertaa viikossa 1 h ajan. ei varmaan riitä! mikä siis avuksi. itsetunto alkaa olla aika maassa...
epätoivoinen, mutta ei kai toivoton?
läskit lähtöön
1237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itsekkin ole normaalipainoinen (ainakin noiden kaikkien painoindeksien ja muiden mukaan) reilu parikymppinen nainen.
Lihoin välillä reilut 10 kiloa, mutta ne olen saanut lähestulkoon pois. Venyneestä ihosta ei kuitenkaan käsittääkseni itsellänikään ole kysymys, koska se ei vaan näytä siltä.
Ongelmani on siis juuri tuo maha...se on pehmeä ja siinä on makkara=)
Olen itse tätä ongelmaa lähtenyt ratkaisemaan vatsalihasliikkeillä, syviä vatsalihaksia unohtamatta. Runsaalla liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. Vaikea vielä sanoa miten tässä käy, mutta eipä sille oikeastaan muutakaan voi tehdä, eli eikun vaan vatsiksia treenailemaan. Loppupeliinsä, kun siihen tottuu niin ei se niin kamalalta iltasella tunnu uhrata sitä 10 minuuttia siihen=) Tsemppiä!