Gallup: Kuinka moni laihduttaa täällä oikeasti?

aloin viikko sitten painonvartioissa haen tästä keskustelupalstalta ihmisiä jotka kertovat omista kokemuksista niistä saa hyviä neuvoja kiva kuulla kun kehutaan miten pisteillä on mennyt alas siitä saa inspiraatiota jatkaa pisteitten laskemista

Laihdutan tällä hetkellä: Kyllä
Haen tästä keskustelupalstalta: Kannustusta ja inspiraatiota
Olen: Nainen
Painan 56,x kiloa ja olen 163 cm pitkä.
Tavoitteeni on laihtua 2-3 kiloa.
Laihdutusmetodini on: tarkkailen syömisiäni ja liikun enemmän. Jos ei auta niin aloitan Pointsit.

Laihdutan tällä hetkellä: Kyllä
Haen tästä keskustelupalstalta: Kannustusta ja inspiraatiota
Olen: Nainen
Painan 56,x kiloa ja olen 163 cm pitkä.
Tavoitteeni on laihtua 2-3 kiloa.
Laihdutusmetodini on: tarkkailen syömisiäni ja liikun enemmän. Jos ei auta niin aloitan Pointsit.

Laihdutan tällä hetkellä.
Haen keskustelupalstalta kannustusta, inspiraatiota, vinkkejä ja samassa tilanteessa olevien seuraa.
Olen nainen.:)
Painan noin 95 kg tällä hetkellä, pituus 168 cm.
Tavoitteenani on laihtua vielä 25 kg.
Laihdutusmetodini on PV points -romppu, jonka avulla kirjaan syömiseni.

http://www.goecities.com/eevaleena43

Kiitos tästä keskustelunavauksesta, Ainle!

-Olen ikuisuuslaihduttaja. (Syömishäiriöinen)
-Haen netistä mielenkiintoista luettavaa, jotta voisin kuluttaa aikaani muutenkin kuin syömällä. Haen tietoa, ja inspiraatioita.
-Olen nainen.
-Painan nyt n. 62kg ja olen 167cm pitkä.
-Tavoiteeni olisi laihtua 10kg. (Varsinainen tavoitteeni on painaa joku 52kg, tässä joskus vielä. Mutta luultavasti saan laihduttaa useamman kymmenen kiloa sitä ennen - paino kun menee kuin jojo.)
-Mitään varsinaista menetelmää ei ole. Olen harkinnut useamman välillä. Yritän nyt ainakin liikkua enemmän ja saada ruokailutottumukseni järkeviksi.

--

Kyllä laihdutan tällä hetkellä.

Haen keskustelupalstalta ehkä lähinnä ajanvietettä, vinkkejä ja muiden kokemuksia. Inspiraatiota.

Olen nainen (tai tyttö).

Painan noin 80 kg ja pituutta minulla on 165 cm. Ajattelin laihduttaa vielä 22 kg (tavoite 58 kg), mutta seuraan vaa'an lisäksi mittanauhaa ja peiliä. Olen laihduttanut jo 8 kg.

Laihdutusmetodini on ah niin ihanat Painonvartijat eli Points (kirjekurssipaperit). Ilman niitä tästä ei varmaan tulisi mitään =) Ja sen lisäksi liikun 2-6 kertaa viikossa (vaihtelee koulun takia, välillä kiireisempää) enkä käytä liikuntapisteitä ellei tosi hätä iske.

Pakko pistää loppuun pikku mainos.
Painonvartiat oikesti toimii!

Itse myös haen täältä inspiraatiota ja ideoita ja onhan tämä mukavaa ajan vietettä jos haluaa vaan olla kotona, mutta silti kaipaa "seuraa" :)
Itse olen nainen ja painan 74 ja olen pitkä 166. tarkoitus olisi pudottaa vielä 5-10 kg.. on vaikeata arvioida sopiva pudotus kiloina. olen kumminkin jo pudottanut reilu 6kg ja pisteitä laskien tietysti.

Lahdutan täällä aivan oikeasti ja syystä, koska alkaa olla jo aika huono itsetunto.

Haen täältä palstalta hyviä neuvoja ja ohjeita sekä muiden palautusta laihduttamisesta.

Olen nainen.

57/158

Tavoitteeni on 6kg pois ennen kesää. (toukokuu)

Tällä hetkellä olen tottunut siihen että aamulla ennen busaan hyppäämistä syön puuroa (klo.05.45)
Päivällä kun tulen kotiin n.17.00 syön jonkun lämpimän ruuan.Eilen söin sellasien valmisruuan, ja laskinkin, että siitä tuli 450cal, mutta kylläpähän eilen liikuinkin aika paljon.
Kävelen joka päivä reilusti ja kiipeän portaat kotiini jalan (5krs). Lauantaisin sitten aina onkin parin tunnin tanssiharjoitukset..Niit' tunteja oikein odottaa aina koko viikon, koska viikolla ei ole aikaa (tai rahaa) harrastaa mitään kivaa..

Nälkä ei ole vaivannut enää kertaakaan. Aluksi oli vähän vaikeaa, kun olin ns. "tapa syöppö", eli kun katsoin TV:tä, luin kirjaa.....yms.... Myös kellon aika vaikutti..

Onneksi olen löytänyt itselleni sopivimman päivärytmin..:)

- Laihdutan..
- Haen vinkkejä, tietoa, kokemuksia ja motivaatiota!
- Olen 18 vuotias nainen
- pituus 156cm, paino tällähetkellä 61 kg
- tavoite kesään mennessä 48 kg, eli n. 15 kiloa (lähtöpaino oli 63 eli pari kiloa on lähteny!)
- Toista viikkoa Pointsilla (tietokoneella) ja ei oo tarvinnu nälkää nähdä, tämä todella toimii!!

Tsemppiä kaikille.. =)

Laidutan tällä hetkellä, vaikka en suostukaan suhtautumaan siihen ylivakavasti.

Tältä keskustelupalstalta haen vinkkejä ja inspiraatiota. On kiva kuulla toisten kokemuksista.

Olen nainen, painan 100,4kg(tähän mennessä lähtenyt 5,8kg) ja pituutta on 175 cm. Näin aluksi tavoitteeni olisi päästä alle 90kg:n ja sittten alle 80kg:n ja ehkä joskus jopa alle 70kg:n, mutta kuten jo ylempänä mainitsin kieltäydyn ottamasta tätä laihdutusta liian vakavasti, pienikin pudotus on plussaa.

Tällä hetkellä lasken pisteitä, mutta kun kyllästyn niihin, niin kirjahyllystä löytyy kyllä taas monia muita vaihtoehtoisia diettioppaita, joiden neuvoja voi seurata.

Olen 27v nainen ja laihdutan tällä hetkellä. Tavoitteeni on laihtua n. 20 kg. Olen 168 cm ja painan 87 kg. Laihdutan painonvartijoiden pointseilla. Tähän mennessä olen laihtunut jo 4,5 kg ja aloitin tammikuussa. Keskustelupalstoilta haen kohtalotovereita ja hyviä vinkkejä ja tietoa laihdutuksesta.

Laihdutan minäkin. Olen 43-vuotias nainen, 160 cm ja painan tällä hetkellä 63 kg (kolme viikkoa sitten aloittaessani 67 kg).
Palstalta haen kohtalotovereita, tietoa ja tukea laihduttamiseen. Varsinaista kilotavoitetta minulla ei laihduttamisessa ole, koska en koe olevani ylipainoinen, haluan vain saada vyötärölle kertyneen rasvamakkaran pienenemään. Ja tähän pyrin välttämällä rasvaa, tarkkailemalla syömistäni, tekemällä vatsalihasliikkeitä. Toistaiseksi on toiminut, katsotaan miten pitkälle motivaatio riittää...

kyllä, minä laihdutan! Ja haen täältä hyviä vinkkejä siihen...Ja lueskelen suurella mielenkiinnolla muiden onnistumisia/repsahduksia!
Olen nainen ja mittani ovat 58 kg/170 cm, tavoitteeni on laihtua n. 5 kg ja teen sen vähentämällä syömistä ja muutenkin tarkkailemalla ruokavaliotani ja harrastamalla enemmän liikuntaa!

Laihdutan tällä hetkellä: Kyllä
Haen tästä keskustelupalstalta: Tietoa, motivaatiota, kokemuksia
Olen: Nainen
Painan 68 kiloa ja olen 167 cm pitkä.
Tavoitteeni on laihtua 13 kiloa.
Laihdutusmetodini on kevyempi ruokavalio, herkut pois