Syönkö tarpeeksi? Osa 2

Pimu_20

Aamiainen: kolme kananmunaa, appelsiini, hieman maitorahkaa pakastemansikoilla, kourallinen pähkinöitä, kahvi täysmaidolla

Lounas: kanaa/kalaa, kastikkeessa kuohukermaa ja lisukkeena salaattia

Iltapäivästä: hedelmiä, partajugua

Illalla: pinaattikeittoa, jossa reilu loraus oliiviöljyä, kananmuna

4

1057

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pimu_20

      Syön lisäksi Omega 3-tabletteja ja juoksen neljä kertaa viikossa tunnin lenkin. Näinä päivinä syön enemmän hiilareita. Pidän välillä näitä VHH-päiviä päästäkseni turvotuksesta eroon.

      • Timba...

        Vaikea sanoa kun ei tiedä tarkkoja määriä mutta uskoisin että syöt tarpeeksi.

        Tuota ihmettelin miksi oliviöljyä, maunko takia ?

      • Pimu_20
        Timba... kirjoitti:

        Vaikea sanoa kun ei tiedä tarkkoja määriä mutta uskoisin että syöt tarpeeksi.

        Tuota ihmettelin miksi oliviöljyä, maunko takia ?

        kun käytän sitä paljon kokkaillessa. En osaa määritellä tarkasti näitä määriä, syön sen mukaisesti miten nälkäiseksi itseni tunnen. Olen 165 cm/55kg ja 75-78-99 jos tässä tarkkoja ollaan. Netin kalorilaskureihin en luota, aina saan eri tuloksen.

      • paljon,
        Pimu_20 kirjoitti:

        kun käytän sitä paljon kokkaillessa. En osaa määritellä tarkasti näitä määriä, syön sen mukaisesti miten nälkäiseksi itseni tunnen. Olen 165 cm/55kg ja 75-78-99 jos tässä tarkkoja ollaan. Netin kalorilaskureihin en luota, aina saan eri tuloksen.

        kanamunaa joka päivä. EI TERVEELLSITÄ.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

      Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
      Maailman menoa
      92
      3965

    2. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

      Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
      Maailman menoa
      97
      3317

    3. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      126
      2627

    4. Miten juhlitte ensi lauantaina?

      Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.
      Maailman menoa
      214
      2021

    5. Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä

      Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m
      Ikävä
      89
      1806

    6. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
      Tuusniemi
      20
      1794

    7. Varusmiehen kuolema

      Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä
      Kajaani
      97
      1729

    8. Mikä tekee naisesta

      Seksikkään ja viehättävän? Entä miehestä?
      Ikävä
      110
      1559

    9. Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?

      JOS siis sinä saisit päättää?
      Maailman menoa
      1
      1301

    10. Mitä ajattelet rakkaastasi tällähetkellä?

      Itse haluaisin jo hänen viereen..
      Ikävä
      57
      1212
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt