Narsismi meissä?

Mä myönnän ainakin avoimesti urheilevani ihan vaan koska haluan näyttää paremmalta.

Melkein väittäisin vielä, että ne jotka käyvät säännöllisesti salilla tms., ja väittävät että eivät tee sitä samasta syystä, pääasiallisesti peittelevät totuutta.

Se tunnettiin jo Antiikin aikoihin.

Liikunnalla ja oikeanlaisella ruokavaliolla (yksilöllinen) saa hyvän olon niin fyysisesti ja henkisesti. Olo tuntuu kauniilta ja se näkyy ulos.

Mitä siis häpeät? Jos muut ihmiset haluavat pilata elämänsä epäterveellisillä elämäntavoilla, laiskuudella, mässäyksellä ja rumuudella, niin sehän on HEIDÄN häpeänsä - ei sinun.

Nauti elämästäsi kaikessa rauhassa, omasi ja ainoasi kun on.
Ja kyllä alkaa tuo narsismipotaska jo vähän nyppiä, eikö keittiöpsykologit vois jo löytää jonkun oikean ongelman yhteiskunnastamme...? Hoh hoijaa.

olen tuntenut huonoa omaatuntoa.. en niinkään siitä että haluan näyttää hyvältä, mutta siitä että jossain vaiheessa myös vertailin heitä itseeni ja miltei poikkeuksetta koin olevani se kauniimpi :(
Tähän oli kuitenkin selvä syy, jonka olen tajunnut nyt jälkeenpäin. Silloisella avomiehelläni oli toinen nainen, eikä hän ollut lainkaan fitness-tyyppinen. Se antoi kai sitten ikäänkuin tyydytystä että vartaloni oli timmi, mitä hänellä ei. Olin ikäänkuin vahingoniloinen.

Tää on onneksi mennyttä aikaa ja mielestäni olen tuosta "parantunut". Mulla on perhe ja lapsia ja fitness edelleen tärkeää mutta elämässä on niin paljon tärkeämpiäkin asioita :)

Hyvää jatkoa sinullekin. Sehän on jo askel parempaan että huomaat ikävän piirteen itsessäsi :)

Nimittäin se, että et pysty nauttimaan terveestä ja kauniista kehostasi. Miksikö? Koska selvästi yrität korjata jotain psyykkistä puutettasi tai vauriota, korjaamalla kehoa.

Huhkit salilla esimerkiksi siksi, jotta saisit kehosi ihailun kautta, itseasiassa ihailua ja arvostusta persoonaasi kohtaan, jota olet ehkä liian vähän nuoruudessasi saanut.

Pääasia on kuitenkin siinä, että se toimii.

Ongelma on siinä, että koska paikkaat henkistä vajetta ruumiisi kautta, niin vaikka kehosi olisikin täydellinen, niin siinä tuntuu aina olevan jotain parannettavaa, etkä osaa olla kauniista kehostasi onnellinen.

Kun vihdoin henkinen vajeesi on korjattu, niin alkaa kuntosalilla ramppaaminen tuntua hukkaanheitetyltä ajalta, ja voit alkaa taas keskittyä elämän muihin osa-alueisiin.

Tämä on hyvä tiedostaa, koska se saattaa nopeuttaa paranemisprosessia, tai ainakin estää lipsahtamasta pakonomaisen kehonpalvonnan pauloihin.

Terveisin personal-mind-trainer

asia ole, jos haluaa näyttää hyvältä, haluaa olla hyvässä kunnossa ja näkee sen eteen kovasti vaivaa.

Tietty silloin, jos ko. asia muuttuu tärkeimmäksi elämässä, niin on jotain pielessä ja ehkä silloin kannattaa pysähtyä hetkeksi miettimään uudestaan.

On hienoa olla hyvässä kunnossa. Siinä ei saa olla mitään hävettävää eikä kannata tuntea huonoa omaatuntoa, päinvastoin.
Ulkonäkö on käyntikortti, sehän sinusta ensimmäiseksi huomataan. Luonne tulee vasta sitten, kun on jotenkin tutustunut toiseen henkilöön.
Fitness on kova juttu. Ja kovemmaksi tulee!
Terve sielu terveessä ruumiissa :))