Kukapa tietäisi mistä löytää LENKKIKAVEREITA!
Lenkkikavereita
Jussi
3259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Parhaiten varmaan jonkun muun urheiluharrastuksen parista. Joku voi hyvinkin haluta juokseen vastapainoksi jollekin muulle urheilulajille, mut ei saa myöskään yksin lähdettyy...Tai kysele työ-/koulukavereita, potki vähän perseitä ylös penkeistä ;D
Ota yhteys Suomen urheiluliiton harrasteliikuntajaostoon ja selvitä mikä on paikkakunnallasi toimivan Sporttiklubin yhteyshenkilön numero. Klubissa kokoonnutaan lenkkeilemään ja toiminta on muutoinkin liikuntapainotteista.
Mitä ihmettä siellä lenkillä kaverilla tekee??
Juoksulenkkihän on parasta suorittaa aina yksin. Tällöin vauhdin voi pitää itselleen sopivimpana ja jos käyttää sykemittaria määrätiietoinen harjoittelukin onnistuu paremmin.
Juoksulenkki yksin on myös sitä ns. laatuaikaa, jolloin saa olla yksin omissa ajatuksissaan. Ei ole vaimo tai lapset nykimässä hihasta, kaverit pyytämässä palveluksia, naapuri kyslemässä kuulumisia, pomo soittamassa työasioista jne.
Siis ei kun issekseen vaan juoksemaan.