Olen kuntoillut säännöllisesti noin vuoden ajan, välillä enemmän ja välillä vähemmän, juoksua noin 2 kertaa viikko ja kuntosalia noin 3 kertaa viikko, välillä myös kävelyä ja pitkiä lenkkejä, ja joulukuusta lähtien enemmän juoksuun keskittyen.
Testasin eilen maksimisykettäni lämmittelyn jälkeen mäkijuoksulla kahteen kertaan mäkeä ylös täysillä. Ekalla kerralla maksimisyke 190 ja toisella 189. Leposykkeeni on 51.
Mielenkiinnosta laitoin sykemittarin myös yöksi nukkumisen ajaksi. Hämmästys olikin aikamoinen aamulla kun katsoin tiedot sykemittarista, keskisyke oli 57, eli ihan normaali mutta maksimisyke 203, muistelen kyllä nähneeni jotain painajaista... mutta onko tuollainen lukema edes mahdollista?
Ja mikä on sitten oikea maksimisykkeeni vai onko kyseessä vain joku sykemittarin häiriö vai pitäisikö mennä lääkäriin? Olo kyllä muuten ihan normaali.
Ikä: 24, mies, paino: 75, pituus: 177
Testasin eilen maksimisykettäni lämmittelyn jälkeen mäkijuoksulla kahteen kertaan mäkeä ylös täysillä. Ekalla kerralla maksimisyke 190 ja toisella 189. Leposykkeeni on 51.
Mielenkiinnosta laitoin sykemittarin myös yöksi nukkumisen ajaksi. Hämmästys olikin aikamoinen aamulla kun katsoin tiedot sykemittarista, keskisyke oli 57, eli ihan normaali mutta maksimisyke 203, muistelen kyllä nähneeni jotain painajaista... mutta onko tuollainen lukema edes mahdollista?
Ja mikä on sitten oikea maksimisykkeeni vai onko kyseessä vain joku sykemittarin häiriö vai pitäisikö mennä lääkäriin? Olo kyllä muuten ihan normaali.
Ikä: 24, mies, paino: 75, pituus: 177
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oma sykemittarini saattaa joskus näyttää ihan perunoita. Eli, kun anturi on kuivaa ihoa vasten, se ei aina pelitä kunnolla. Mitään ongelmaa ei ole sen jälkeen kun anturia kostuttaa ja lenkkeillessähän se sitten pysyy kosteana. Joskus se näytti 220, vaikka todellisuudessa syke oli alle sadan. Ou huoleti...
Jep samanlaisia kokemuksia. Olin rauhallisella iltapäiväkävelyllä kun syke muka yhtäkkiä oli 170 hetken. Todellisuudessa syke pyöti siinä 100 pinnassa.