Onko teidän koulussa kasvisruoka ihan proteiinitonta? Meillä on. Ruoka on usein jotain juureskastiketta/kasvispihvejä, jonka kanssa pitää syödä monta perunaa, että nälkä lähtisi. Koulukeittäjät ei osaa ainakaan meillä tehdä hyvää kasvisruokaa. :
Proteiinia kasvisruokaan?
vegetariana.
3766
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meidän koulussa on kermaisia keittoja. Saan niistä närästyksen.
Kyllä se on meidänkin koulussa aika proteiinitonta, yritetään tukkia jotain runsasrasvaisia juustosiivuja leivän päälle.
Eiköhän niiden rahat riitä papuihin/herneisiin tai soijaan...
Se siitä koulun terveellisestä kasvisruuasta, se on joko eläinrasvaista tai proteiinitonta. Mutta en valita, se on ihan hyvän makuista kuitenkin. Ja olen tyytyväinen, että minulla on mahdollisuus saada kasvisruokaa koulussa.
Vaikka kouluruoka onkin vain se yksi ateria arkipäivisin, on tärkeää että siinä on jotain proteiinipitoista. Pavut ja linssit ovat (varsinkin lihaan nähden) sen verran edullisia, että syy on todennäköisemmin keittäjän/ruokalistan laatijan epätietoisuus. Ruokalaan vaan sanomaan asiasta, terveellisen (ja täyttävän) ruuan valmistus on heidän työtään ja kasvistelussa ei mitään hävettävää :)
Taustatukea:
http://www.vegaaniliitto.fi/ (ravitsemusjuttuja, reseptejä ym.)
toivottavasti teiän koulun keittäjät osaa sit käyttää niit vaihtoehtoisia proteiinilähteitä "oikeella tavalla". meillä nimittäin on soijaa ja tofua, mut ainaki tofu on aina nii ällöttävän makusta et sen suosiolla jättää lautasen reunalle. toisaalta äärettömän hyvä, et siihen on sitä lisätty, koska lukioruuissa oli aina lihan tilalla porkkanaa....se tursuu vielki korvista.