Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä proteiinia?

    lääkäri neuvoi syömään proteiinipitoista ruokaa, eipä taas juolahtanut mieleen, että missähän sitä proteiinia olisi sitten "paljon"?? :] te fiksummat, kertokaa ihmeessä :]
    59361
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    • kiitoksia linkistä :]

      Äänestä

    Ja sitä proteiinia - eli erilaisia valkuaisaineita - on hyvä saada monipuolisesti. Syömällä monenlaisia proteiinipitoisia ruokia sitä saa helposti, kasvisruokavaliossa se vaatii hieman enemmän suunnittelua.

    Pelkästä soijasta et voi saada kaikkia tarvitsemiasi valkuaisaineita, vaikka siinä sitä proteiinia näyttäisikin olevan melkoisesti.

    Äänestä

    kukaan tämän tiedän.. runsaasti proteiinia sisältävät ovat. liha,kala,kana,muna,juusto että muut maito tuotteet...

    Äänestä

    • kiitos paljon :]

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietämätön.. :/ kirjoitti:

    lääkäri neuvoi syömään proteiinipitoista ruokaa, eipä taas juolahtanut mieleen, että missähän sitä proteiinia olisi sitten "paljon"?? :] te fiksummat, kertokaa ihmeessä :]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu