vinkkejä uudelle osallistujalle..?

MissChelsea

Hei vain kaikille!

Ensimmäistä kertaa olen täällä keskusteluissa mukana ja en oikein tiedä miten toimia..:) Olisi ihanaa löytää tukea ja seuraa laihdutukseen ja kuulla muiden edistymisestä!

Onko täällä siis jotakin käytäntöjä, ryhmiä, tapoja tms. mistä kannattaa olla tietoinen..?

n.30 kilon pudotus ja ylipäätään liikkeellelähtö ovat tämän vuoden tavoitteita! Tsemppiä siis muille saman haasteen edessä oleville!
-Chelsea-

4

571

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hei , minulla ois kans 40 kg pudotettavaa .. kävellyt olen hieman ,mutta sekin kovin hidasta, on kuitenkinparempi, että jotain kun ei mitään..kaloreita lasken ja acomplia 1 pv. syön, just ne vasta aloitin,mutta pois on viikossa-2.9..

      • xl nainen

        Hips! Olen kans tässä miettinyt, että miten ihmeessä voisi aloittaa laihdutuksen. ajattelin udella, että mitä nuo mainitsemasi acompliat on ja paljon maksaa..? millaisella taktiikalla laihdutukseen? tsemppiä sinne päin ja olisi mukava enemmänkii vaihtaa mielipiteitä..


      • xl nainen kirjoitti:

        Hips! Olen kans tässä miettinyt, että miten ihmeessä voisi aloittaa laihdutuksen. ajattelin udella, että mitä nuo mainitsemasi acompliat on ja paljon maksaa..? millaisella taktiikalla laihdutukseen? tsemppiä sinne päin ja olisi mukava enemmänkii vaihtaa mielipiteitä..

        Juu anteekskesti tämä vastauksen anto, ne ovat ihan läkärin määräämiä lääkkeitä ja ne vievät mielihalun pois,ja kyllä toimii ainakin mulla..nyt olen 4kg 9pv tiputtanut..aika kova vauhti, liiankin nopeeta, liikun myös ja ei kyllä ole nälkä, lasken myös kalorit..kysy lääkäriltäsi näitä, jos ei sinulla ole jotain maksa sairauksia ja voit tutustua tähän tohtoeri.net ja haulla tai poliklinikka.net jos nyt muistan oikein, ainakin guuklesta ja nimellä löytyy lisää tietoa 28tb. oli siinä 106e tuntuu kalliilta, mutta säätyneillä varoilla joita jää, kun ei kaupasta tarvitse ostaa herkkuja, niitä ei tee mieli..


    • Annuli83

      Tulkaa ihmeessä vaihtamaan kuulumisiä tuonne Kesäkuntoon 2007! -ryhmään. Itsellänikin on 40 kilon pudotusurakka edessä, joten ajatustenvaihtoa kaipaan tosissani.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olit niin lähellä

      Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa
      Ikävä
      68
      3941
    2. Kun me näemme taas

      Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen
      Ikävä
      19
      2239
    3. Elokapinan mielenosoitussarja alkaa

      Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,
      Maailman menoa
      440
      1951
    4. Eipäs sitten ryypätä kesälomalla

      Työnantaja voi antaa potkut, vaikka olisi ryypännyt 2-4 viikkoa sitten. Vaikka olenkin raivoraitis, niin en kannata tuo
      Maailman menoa
      164
      1791
    5. Oletko mielikuvasi kaivatusta muuttunut

      Lähiaikoina? Jos, mihin suuntaan? Miten ja miksi?
      Ikävä
      108
      1176
    6. Pysyä yhdessä vai ei

      En tiedä, ollaan asuttu samassa asunnossa kohta joku 5 vuotta. Olisi sanomista vähän kaikesta mutta eniten itseä ottaa p
      Parisuhde
      87
      1153
    7. Marinin hallitus onnistui työllisyystoimissa

      https://www.kauppalehti.fi/uutiset/marinin-hallitus-saavutti-tavoitteensa-merkittava-onnistuminen-tyollisyydessa-tuore-m
      Maailman menoa
      236
      1105
    8. Tänään oli

      Noiiiiin 🤏 vähällä ettei tapahtunut jotain mieletöntä. Valitettavasti olosuhteet esti. Odota hetki vielä 😘
      Ikävä
      33
      927
    9. En halua sua enää

      joten ihan turhaan tulet "esiintymään" mun näkö- ja kuulopiiriin. Ärsyttää vain kun omat tekemiset häiriintyy, kun en ha
      Ikävä
      37
      788
    10. Ukrainan häviö pitää tunnistaa ja tunnustaa

      Venäjä ei ole vain maa, jolla on suuri hyvin koulutettu ja varusteltu armeija, joka on osoittanut tehokkuutensa Ukraina
      Maailman menoa
      165
      730
    Aihe