niin olen 22vuotias nainen ja käsissäni on läskiä.(muuten olen timmissä kunnossa) miten sais noi läskit pois,mut en kuitenkaan sit halua mitään muskeleita!!
käsivarsissa läskiä
apuva!
2346
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Treenaamalla käsiä: hauista, ojentajaa ja kyynärvarsia. ja se treenaus tapahtuu siten, että vedät aina pumppiin (pitkiä sarjoja, tiputuksia) ja sehän koskee se. Mutta se on treenaamisen tarkoituskin. (ainakin minulla)
Voin taata että et saa "muskeleita" muutamaan vuoteen.
Joo laihutat vaan ja reenailet samalla käsiä ,koska mitään täsmä laihduttamista ei ole olemassa.. rasvaa lähtee tasasesti joka puolelta kehoa samaan aikaan.