Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä tällanen

    Mistä johtuu että kun aloitin kuntoilun; treeniä ja juoksua, ja ruokavalioni sama kuin sitä ennen, niin painoni on joko koko ajan sama tai kuntoilua seuraavana päivän 500 g enemmän!?
    3380
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Paino heittelee päivästä toiseen hurjasti, /- parikin kiloa, riippuen nestetasapainosta.

    Painon tarkkailussa yksi konsti on laskea esim. seitsemän päivän liukuvaa keskiarvoa ja katsoa siitä mihin suuntaan on menossa. Toinen vaihtoehto on käydä puntarilla riittävän harvoin, että jotain muutosta ehtii tapahtua. Yhdessä päivässä ei kulu eikä kerry puolta kiloa ylimääräistä massaa ;)

    Äänestä

    kuin sika !

    Äänestä

    • Ehkä olen syönyt kuin sika, mutta pointti on se että ennen paino pysyi tällä samalla ruokavaliolla samana. Nyt kuntoilun myötä tulee tuota (tilapäistä) painonnousua.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    johtuu?? kirjoitti:

    Mistä johtuu että kun aloitin kuntoilun; treeniä ja juoksua, ja ruokavalioni sama kuin sitä ennen, niin painoni on joko koko ajan sama tai kuntoilua seuraavana päivän 500 g enemmän!?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu