Koulu ruokailut tuottaa jatkuvaa päänvaivaa ja saa minut melkeen heittämään koko dietin roskikseen:( -Eli mitä syödä koulussa, kun jatkuvasti ei eväitä viitsisi värkätä.
Viimeviikolla oli riisipuuro tai kanakeitto. Jälkimmäinen olis ollu hyvä muuten, mutta eniten keitto sisälsi perunaa.
Vikana päivänä oli salaattia, pihvejä ja perunaa.
Otin salaattia ja 3pihviä. -Se nyt sentään oli vähän parempi.
Mutta mitä sitten kun on hernekeitto/lihaton hernekeitto tai perunalaatikkoa tms...???
Viimeviikolla oli riisipuuro tai kanakeitto. Jälkimmäinen olis ollu hyvä muuten, mutta eniten keitto sisälsi perunaa.
Vikana päivänä oli salaattia, pihvejä ja perunaa.
Otin salaattia ja 3pihviä. -Se nyt sentään oli vähän parempi.
Mutta mitä sitten kun on hernekeitto/lihaton hernekeitto tai perunalaatikkoa tms...???
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itsekin käyn koulua ja on minullakin ollut ongelmia kouluruokailun suhteen. Tosiasia on vain se, että koulussa ON syötävä. Muuten ei jaksa ja verensokeri laskee. Itse vain syön sitä ruokaa mitä on tarjolla. Pyrin aina ottamaan puoli lautasellista salaattia ja muuta ruokaa sitten vähemmän, niin että maha tulee täyteen. Äläkä välttele perunaa. Ei se peruna niin paljoa lihota.
Vaikuttaa siltä, että pidät aika tiukkaa kuuria yllä. Syöt vain tarveellisesti ja liikut paljon, niin kyllä sen painon siitä luulisi laskevan. Nauti elämästä, ethän halua koko ikääsi kitua laihduttaen.
Laihduttava kouluavustaja popsii koulussa samaa ruokaa kuin lapsetkin. Otan vain vähemmän ja syön paljon salaattia. Leipää en yleensä ota kun tuntuu että tuossa kouluruuassa on energiaa ihan riittämiin. Olen yleensä laskenut kouluruuan energiamäärän noin kolmasosaksi siitä mitä saan päivän aikana syödä. Tänään se oli vähemmän, sillä oli keittoa. Arvioin tyäsin silmämääräisesti miten rasvaista ym ruoka on. Makkaroita ja muutahan en tietenkään voi syödä kuin puolikkaan.
Puolitoista viikkoa menny tällä reseptillä ja tuloksia ainakin syntyy, että ei ihan pielessä voi olla arviot.
kannattaa ottaa mukaan. Kyllä sitä nälkää hätätilassa kestää ainakin 4-5 tuntia.
Itse otan pähkinöitä aina mukaan kun on 6-8 tunnin koulupäiviä. Ja mitä sitä turhaan maksaa paskasta kouluruuasta 2,2€ ku kotona syö terveellisemmän aterian halvemmalla :).