Lasten jumppa, vinkkejä?

käy nuoren suomen sivuilla. www.nuorisuomi.fi

Minun 2-3 vuotiaat telinevoimistelijat tykkää montunpala-hipasta tai voi se olla myös pallohippaa..eli että pallolla pitää koskettaa toista. Puomilta tai viivalta tönimiset kehittää tasapainoa. eli valmentaja tökkii selästä ja jaloista kun seistään puomilla ja koitetaan siinä pysyä. Erilaiset kisailut esim kukkoseisonnassa oleminen puomilla tjms.

Ottakaa välistä hyppynarua mukaan. vaikka tunti olisikin telinevoimistelua niin saa siellä sisällä olla jotain sellaistakin mikä kehittää perusliikkumistaitojakin. Rytmien hahmottaminen (hyppyaskel, tasa-taa yms.) on kovin vaikeita jos niitä ei ihan pienestä asti opeta.

Kissa- Lehmät on hauskoja. Eli konttausasennossa selän kaari ja köyry. Sekä kuppi ja kaari maassa. ja nojapuilla roikuttaessa.

Puomilla kävelyt ois hyvä juttu, tai jos ei ole puomia niin penkki ja laittialla viiva ajaa saman asia. Trampoliini tai ponistuslauta. Erilaiset rohkeutta vaativat pudotus hypyt. Esim taaksepäin tai silmät kiinni. Taaksepäin hyppäys palata matolle on hyvä harjoite tulevaisuutta varten siitä on helppo lähtäe opettamaan sitten vanhemmalla iällä volttia taaske.

Mutta yksi asia muistakaa. Vaatikaa puhtaita suorituksia jo pienestä. Sitä kiittää se telinevoimisteluvalmentaja jos lapsista joku alkaa joku päivä vielä kilpailemaan. Vihoviimeisiä opetettavia ovat sellaiset jolle on perusteet opetettu väärin. Kokemuksesta ja kantapään kautta opittuna tiedän mistä puhun.

Iloa jumpan vetoon!

Hei, katoppa toi linkki. Hyviä vinkkejä liikuntatuokioihin.
http://www.kamilion.fi/lastenjumpat/index.html

moi te voisitte aloittaa opetteleen tanssiin pieniä tanssi liikkeitä tai vatsa lihaksia pieniä tai äxs hyppyjä tai sitten venytys liikkeitä en oikeen keksi ton ikäisille

olis yks leikki mitä minulle on joskus opetettu koulussa. Se on hippa leikki sen nimi on; laastari hippa sitä leikitään siten että yksi on hippa jos se osuu johonkuhun niin sitten se keheen on osunut niin sen pitää laittaa toinen käsi siihen kohtaan ja jos osuu toisenkin kerran toiseen kohtaan samaa henkilöä niin sen pitää laittaa toinenkin käsi laastariksi siihen kohtaa mihin hippa on osunut sitten kun henkilöä johon osutaan 3 kerran niin sitten menee pois pelistä koska molemmat kädet on jo käytetty! Se on ainakin pienten lasten mielastä todella kiv peli :)

tuolta löytyy ideoita vaikka mihin tarpeeseen: http://www.liikeimpulssi.fi/lastenjumpat