SYKE KUNTOPYÖRÄILLESSÄ

Kuinka korkealle saatte sykkeenne nousemaan kuntopyöräillessä. Itselläni on Tunturin perusmalli ja vaikka polkee suurimmalla vastuksella niin kovaa kuin jaksaa, ei syke nouse kuin 70%:iin maksimista.

Juoksulenkillä jaksan hyvin juosta tunnin n. 80% sykkeellä, joten kunto ei ole heikko. Mittari on ollut juostessa ja kuntopyöräilyssä sama.

Onko paremmilla kuntopyörillä ja spinningpyörillä helpompi saavuttaa kovempi syke.
2432
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

syke nousee, ainakin mulla.

Äänestä

n. 80 kierr/min ja vaihtelet vastusta pitäen kierrosluvun samana? Riippuen tietysti myös kuinka kovalle vastuksn voi säätää, edullisissa pyörissä vastus on yleensä kevyehkö, johtuen vauhtipyörän painosta. Vasta yli kymmenen kilon vauhtipyörällä vastus voidaan säätää kireäksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sfsfsd kirjoitti:

Kuinka korkealle saatte sykkeenne nousemaan kuntopyöräillessä. Itselläni on Tunturin perusmalli ja vaikka polkee suurimmalla vastuksella niin kovaa kuin jaksaa, ei syke nouse kuin 70%:iin maksimista.

Juoksulenkillä jaksan hyvin juosta tunnin n. 80% sykkeellä, joten kunto ei ole heikko. Mittari on ollut juostessa ja kuntopyöräilyssä sama.

Onko paremmilla kuntopyörillä ja spinningpyörillä helpompi saavuttaa kovempi syke.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu