Lihas vinkkejä

Moro, olen 15w jätkä ja haluaisin saada vähän tuota lihasta enemmän, ja pientä six bäckiä :D, harrastan salibandya, mutta voisiko joku kertoa liike sarjoja mitä voisi melkein joka päivä tehä, joka toisi enemmän varsinkin vatsa lihasta :)
1180
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

yhdyssanat.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


temeto18 kirjoitti:

Moro, olen 15w jätkä ja haluaisin saada vähän tuota lihasta enemmän, ja pientä six bäckiä :D, harrastan salibandya, mutta voisiko joku kertoa liike sarjoja mitä voisi melkein joka päivä tehä, joka toisi enemmän varsinkin vatsa lihasta :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu