Saattaisin päästä psykoterapiaan, mutta se PELOTTAA! Miä siellä tapahtuu, minkälaista se on ?
psykoterapia
pelokastyttö
81721
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ei se ota, jos ei annakkaan.
Olen psykoterapiassa ja se on auttamassa minua siirtymään uuteen elämään. Terapia on kuitenkin hyvin yksilöllistä, eikä kaikki saa siitä apua. On hyvä muistaa, että terapeutteja löytyy kaikenlaisia.
siellä terapiassa kaiketi mennään!!?
älä suotta pelkää!
Itsekkin jännitin psykoterapiaan menoa, nyt olen käynyt kolme vuotta kaksi kertaa viikossa tahtia. Vuosi olisi vielä edessä. Mitä asiota sinä pelkäät? Itse pelkäsin eniten sitä että en osaisi avautua terapeutilleni. Pelkäsin että puhun aivan uskomattoman tyhmiä ja terapeuttini pitäisi minua aivan idioottina. Myös pelkäsin että terapeuttini ei pitäisi minusta! Minua ainankin auttoi se kun terapeuttini kysyi minulta tällä "haastattelukäynnillä" mitä minä pelkään terapiassa. Oli helpottava kuulla että pelot terapiaa ja terapeuttia kohtaan ovat yleisiä. Vaikka terapiaan liittyvistä peloista puhutaan paljon (ainankin minulla) aika ajoin erillaisia pelkoja tulee silti, ja näen sen hyvänä asiana sillä pelkojen kautta tulevien tunteiden kautta olemme päässeet roimasti eteenpäin työssämme! Ymmärrän pelkosi mutta älä anna pelolle valtaa niin paljon että jättäisit hakematta terapiaa.
Tapahtumista: Aluksi tietysti tutustaan, kerrot itsestäsi, ja kokemuksistasi niin paljon kun haluat. Koko terapian aikana kukaan ei pakota sinua puhumaan ellet itse sitä halua. Ajan kanssa puhumisestakin tulee luontevampaa!
Tunnut nuorelta, itsekkin olen nuori, joten luulisin että sinulle on mietitty psykoanalyyttistä tai dynaamista terapiaa. Itse käyn analyyttisessä! Vastaan mielelläni jos sinulla on kysymyksiä terapiaan liittyen!
T: terapiaa suositteleva
pystyt järjestämääm käytännössä noin tiiviit terapiakäynnit? Käytkö ihan normaalisti päivätyössä?
Tietääkö työkaverisi?
Arvioiko terapeuttisi terapian keston ja onko alkuperäinen arvio pitänyt paikkaansa?
Mitä olet mieltä, miten kävisi jos joutuisit muuttamaan ja samalla vaihtamaan terapeuttia?Onnistuisiko se mielestäsi millään tavoin?
Suunnittelen itse muuttoa toiselle paikkakunnalle lähitulevaisuudessa ja terapian aloittaminen on aika tod.näk. kohdallani.
Kiitos jo etukäteen vastauksistasi!
Tein terapian alussa kaksi vuorotyötä, mutta sain neuvoteltua että päivinä jolloin mulla oli terapian tein myöhempään töitä sen tunnin ajan. Silloinen pomoni ymmärsi minua hyvin kun perustelin sitä niin että kun käyn terapiassa työpanoksenikin paranee. Nykyisin teen töitä baarimikkona joten ongelmaa ei ole. Ensimmäisessä työpaikassani ei kukaan tiennyt. Tietysti pomoni tiesi. En osannut vielä kertoa terapiasta heille kun kaikki oli niin uutta. Nykyisessä työpaikassani kaikki tietävät, ja mitään negatiivista palautetta en ole saanut.
Yleessä terapia kestää ainankin kaksi vuotta. Alusta asti oli selvää että käyn ainankin kolme vuotta. Neljännestä päätimme yhdessä.
Terapeutin vaihto on varmasti hyvin hankalaa, muttei mahdotonta, vaikka en sitä itse suosittelisikaan. Sillä terapian "tutustumisaikana" pidetään noin vuotta. Menettäisit siis vuoden tehokasta työskentely aikaa jos muuttaisit. Itsekkin olen suunnitellut muuttoa, mutta olen siirtänyt muuton vuoden päähän. Voimia sinulle, raskaalla tiellä, mutta myös hyvin palkitsevalla!
Minä luin kirjan terapiasta. Siinä neuvottiin, että jos terapia ei muutamassa viikossa ala vaikuttaa jollain tavalla, niin kannattaa vaihtaa terapeuttia.
Kuuntelin radiota aiheesta,tuli mieleen vain puhelin syytä aikajana, 3 vuoden laskutus Lahtela Markku,joka on kivun palautus linkki,aloitus maatalous neuvonta tilalla saatu netti kaikkeen siihen pahaan mitä öiden omat murheet on,.
Pelottavaa on hyvä sana o
Pääsee avioeroon ainakin ja syylikkseksi kaikkeen,menettää tilitiotonsa muille, rahan nosto pisteensä joka sänky ostoon muille.