vinkkejä kiitos

mannapuuroo
erinlaisia pussikeittoja
puuroja
tonnikalaa
nuudeleita
hedeläsalattia

Mä olen huomannut, että jos haluan syödä monipuolisesti ja halvalla, on syötävä koulussa. Kotona sitten jugurtteja ja hedelmiä.

Nii ei siinä siis uunia ole? En o koskaan nähny yhen levyn liettä. Nojoo.

Mites olis kasviksia, sieniä, jauhelihaa, kanaa, mitälie paistettuna? Riippuen mitä laitat nii vois mennä ihan sellasenaan (ilman riisiä, pastaa tms). Tai esimerkiks mikrossa voit vettä kuumentaa samanaikasesti niin että saat nuudelit likoomaan ja parin minsan päästä viskaat sekaan. Niitähän ei varsinaisesti keittää tarvi. Tulee vähän niinkun wokkityyliin.

Salaattiahan saa tehtyä helposti sikäli että aineksia ei tarvi erityisemmin valmistella. Ruokasampia saat ku esim. keität kananmunia tai paistat kanaa sekaan.

Kasviksia vois keittää/höyryttää. Perunasta, kukkakaalista ja ties mistä saa näppärästi samassa kattilassa tehtyä muusia ja siihen teet sitten ensin vaikka lihapulla tms mitä voi sitten laittaa jääkaappiin niin seuraavana päivänä ei tarvi ku lämmittää ne mikrossa samalla ku kokkaat lisäks uutta. Tai jos laiskottaa niin saahan niitä lihapullia kaupastakin. Tosin sisältö ei sitten olekaa saman ku omatekoset.

Itsekin joudun vähän katsomaan mitä syön... siksi esim. käytän näitä halppistuotteita jos vain voin. Keiton kanssa on mukava syödä hapankorppuja, niitä voi kastaa keittoon :> Pakastevihannekset on melko halpoja ja sopii melkein mihin ruokaan vain :) Ja perunaa kannattaa ostaa.. sekä porkkanaa. Esimerkiksi peruna-porkkanasosekeitto ( siihen voi lisätä vähän rasvatonta maitoa) on erittäin täyttävää ja ihan ok makuista :D

Halppistuotteista olen huomannut erittäin hyväksi Eldoradon ja Rainbown. Jotkut jogurtitkin on ihan halpoja. Ja minullakin tulee joskus syötyä niitä pussikeittoja... Tonnikalaa ei kannata ostaa, koska se on kallista. Oikeasti.

Sain rasiallisen Kariniemen "kananpojan" minuuttipihvejä. Ohjeessa luki että paistamalla tai grillissä valmiiksi. Hella on poissuljettu kämpän siivoamisen vuoksi ja grilliä ei ole, joten päätin kokeilla mikroaaltouunia.
Laitoin 2 pihviä mikron kestävään astiaan ja täysteholla (800 W) 2 min. Tuoksu oli jo varsin hyvä. Käänsin toisen pihvin ja selvästi näkyi paksuimmassa kohdassa n. 5 cm raaka paikka. Käänsin siis molemmat ja prennasin niitä vielä 1½ min. Valmista tuli! Hyvää tuli kun maistoin.
Paitsi että olisin voinut laittaa aiemmat keitetyt perunat aiemmin mukaan. No suikaloin ne neljään osaan ja laitoin reunoille ja paprikaa ja hippimaustetta (valkosipuli-yrtti) päälle sekä vielä 1½ min mikrossa, olivat alkaa jäähtyä. Kyllä nälkään tippui!
Lopuksi: Ehkä mikroon voi laittaa paljon sellaista, missä lukee "grillaus", molemmissa on eduksi jos tuotteissa on pienet massat niin valmistuu nopeasti ja usein valmiiksi marinoidut ja maustetut.
Muut täällä ovat jo maininneet kotimaiset kasvikset ja itse olen joskus tehnyt kattilallisen "riisipössöä" eli riisi-vihannes-tonnikala/kinkku/"mitä löytyy" usean päivän ajaksi. Kaikkea ei kannata maustaa alussa vahvasti, pössön maku muuttuu, kun ainekset reagoivat keskenään ja muuttuvat täyteläisemmiksi. Maustan annoksia sitten maun mukaan.
Kannattaa tehdä väljempään veteen kuin ohje sanoo, riisi imee ajan kanssa ihmeesti vettä!

retkiolsosuhteissa ja trangialla siis, uunia ei ole vai mitenkä ?

Munakkaita eri täytteillä
Pinaattilettuja .. kaupasta saa pakastepinaattia, tee taikina itse
Yllätys yllätys- pannupizza. Jos omistat paistinpannun, meilellään valurauttaa,
niin pizza onnistuu jopa hellalla , kokemusta on
Espanjalainen perunamunkas.. googleta ohje
Kasvis/kana/wokki -,,-
Pihvi ja röstiperunat
makkarastroganoff
toastit

- oliko apuja tai idiksiä edes, toivon mukaan.
Vaikka on vaatimattomat olosuhteet, ei silti kannata tyytyä huonoon ruokaan sen
takia, vain mielikuvitus on rajana ja kuitenkin on se hella !
Kannattaa suosia raaka-aineita, tai tee kuten minä: osta joku erittäin erikoinen
vihannes ja ala kotona miettiä että mitähän tästä saa aikaiseksi :o)))

.. näistä ne ideat sitten syntyy !