10 eurolla viikko, miten?

Syö se valo, joka löytyy jääkaapin katosta! Mistä muuten tietää, sammuuko se valo, kun jääkaapin oven laittaa kiinni? Menenpäs tästä poraamaan reikää siihen ja katsomaan!

10 € viikossa on melko vähän, mutta minulla kuluu ruokaan noin 10 € viikossa kun asustelen yksin, mutta tilanne on se että minulla on sielä jo entuudestaan jotakin, kuten leipää, kananmunia, hedelmiä, juustoa, niitä ei tarvitse joka viikko ostaa. Samoin myös jotain kuiva ruokia. Muuten tuo 10 € viikko on lähes mahdotonta.

Jos haluat elää edullisesti niin lämmitä ruokana halvat valmisruuat, ehkä niitä 400 gramman paketteja, syö puolikas sellainen ja paista vaikka pari kananmunaa lisäksi. Siitä saa jo 2 päivän ruuan. Näin pääsee melko halvalla.

Jalostajan purkkihernekeittoa ja Vaasan maukas-näkkileipää, juomaksi sitä jalointa kotimaista kirkasta eli HookaksOota. On kokemusta:)

Jos minulla olisi noin vähän viikolle käytössä sapuskaan, niin ostaisin ensinnäkin makaronia, riisiä, puuroa ja purkkihernekeittoa ja lopuilla jauhelihaa ja sipulia niin ei tarvitse ihan ravinnotonta ruokaa syödä. Juomaksi kelpaa tottakai vesi.

Myös pasta, nuudelit, pavut, valmislihapullat ja makkara ovat melko edullisia. Ylihinnoiteltua tonnikalaa en noin pienellä budjetilla viitsisi ostaa (kyllähän sitäkin saa 0,50 e/purkki, mutta en henk. koht. tiedä mitään kuvottavampaa kuin hiutaletonnikala).

Kannattaa ylipäätänsä kierrellä siellä kaupassa ja etsiskellä niitä halpisruokia, yllättävän halvalla sitä tarvittaessa selviää ja halpa ruokakin voi olla hyvää.

Olen joskus joutunut tulemaan 20 eurolla kolme viikkoa toimeen, ja se ei ole kovinkaan ylellistä enää.

Kokeilen tuota kymppiä. En osaa laittaa "oikeaa ruokaa", joten nämä on aika lailla lämmitystä tai veden keittämistä vaille valmisruokia.

Aamu- ilta, välipalat: puuroa 0,50 euroa paketti, kilo appelsiineja 1 euro, puoli kiloa porkkanoita 0,50 euroa, paahtoleipää 1 eurolla pussi, leivän päälle hilloa tai tuorejuustoa sekin 1 e. = 4 euroa.

Lounaat ja päivälliset: pari pussia pastaa 0,50 euroa, kalapuikkoja 1 eurolla paketti, kastikepurkki ehkä 1,50, pastasta ja pakastekeittovihanneksista (0,50) voi tehdä keittoa, pavut kastikkeessa (0,50) on myös hyviä. = 4 euroa

Ehkä 1 eurolla voisi saada myös pienen paketin teetä ja joitain mariekeksien jäljitelmiä. 1 euro jäi yli, en nyt keksi mitään, ellen ostaisi litraa jugurttia, toista papupurkkia, tonnikalaa tai vaniljajäätelöä.

Hinnat perustuu Euroshopper-tuotteisiin ja Lidlin valikoimaan. Ja ei noin viitsisi nyt joka viikko syödä, mutta miksei jos yksi viikko pitäisi kitkutella sillä kympillä.

itse ruokaa. valmisruokia en suosittele! Erittäin halavalla pääset, kun teet ison annoksen makaronilaatikkoa, jauhelihakeittoa, kaalilaatikkoa tms, josta riittää koko viikoksi. ja leivot esim. sämpylöitä tai hiivaleipää itse. halvin leivän päällinen on maksamakkara. kyllä näillä elää, testattu on opiskelija-aikoina.

Osta pussi kuivattuja herneitä (n. 0,50e), kolme sipulia (n. 0,30e), ½kg pussi porkkanoita (n. 0, 70e), palan hiivaa (n. 0,50e), pussin sämpyläjauhoja (n. 1,50e), pienen pussin grahamjauhoja (n. 1e), kuivattuja kikherneitä (n. 1e verran irtona), pussi soijarouhetta (n. 2e), paketti täysjyväriisiä (n. 2e), öljyä (n. 0,50e). Tasan 10e yhteensä. Mausteet oletan löytyvän kaapista, nehän eivät toisaalta ole välttämättömyyksiä.

Muutamalla lisäeurolla kannattaisi ostaa vielä kasviksia, näillä ruuilla saa vain vatsansa kunnolla täyteen mutta pitkään syötynä vitamiinit jäisivät puuttumaan.

Näistä saa valmistettua hernekeittoa, 25 kpl sämpylöitä, sämpylänpäälliseksi kikhernetahnaa, riisiä jossa seassa soijarouhetta tai riisin kanssa soijarouhekastiketta. Hernekeitto säilyy kylmässä kolmisen päivää (hyvä hygienia valmistaessa ja nopea jäähdytys!), samoin soijarouhekastike ja leivänpäällystahna.

Ohjeet:

Hernekeitto

500g kuivattuja herneitä liotetaan kattilassa yön yli 3:ssa litrassa vettä. Aamulla keitetään pari kolme tuntia, kunnes herneet alkavat hajota. Keittämisen puolivälissä lisätään kaksi pilkottua sipulia ja kolme pilkottua/raastettua porkkanaa. Mausteeksi suolaa, meiramia, mustapippuria, sinappia tms. Sekaan voi heittää myös vähän soijarouhetta.

Sämpylät (n. 25 kpl)

5dl vettä
50g hiivaa
suolaa
(sokeria tai siirappia, jos on)
öljyä
yhteensä n. 10dl jauhoja (joista vajaa puolet grahamjauhoja)

Hiiva liotetaan kädenlämpöiseen veteen, lisätään suola, öljy (ja sokeri) ja alustetaan jauhot. Kohotetaan kaksinkertaiseksi ja leivotaan paksuiksi tangoiksi, jotka leikataan sopiviksi paloiksi. Palat muotoillaan ja toinen leikkauspinta kastetaan grahamjauhoon. Paistetaan 225 asteessa 10-15 min.

Kikhernetahna

Murskaa sopiva määrä kikherneitä (tavallisetkin herneet tai muut pavut käyvät) hienoksi tahnaksi ja lisää lopuksi sen verran öljyä, että tahna notkistuu. Mausta esim suolalla, valkosipulilla, sitruunamehulla tai yrteillä.

Soijarouhekastike

Turvota 1dl soijarouhetta 2dl:ssa vettä muutama minuutti (vesi kannattaa maustaa liemikuutiolla tai jeeralla, jos sellaisia on). Kuullota pilkottu sipuli pannulla. Lisää vähän jauhoja (sämpyläjauhot käyvät tähän ellei muuta ole) ja anna ruskistua hetki. Lisää sopivasti vettä ja turvotettu soijarouhe. Mausta.

Kaksi kiloa kaalia (reilu 2e), 400g jauhelihaa (alle 2e). Kilon riisiä (2e), lihaliemikuutioita (1e). Näistä tekisin kaalipataa varmaan neljälle päivälle.
Riisiä jäisi yli, joten ostaisin vielä kahdella eurolla tonnikaalaa, lisää jauhelihaa tai jotain tarjous lihaa. Viimeisellä eurolla ostaisin kananmunia. Leipää en ostaisi, sillä se pitää kovin huonosti nälkää. Kyllä näillä ruoila pärjäisin ihan hyvin viikon.

Millään edellä mainitulla neuvolla et pääse tuohon 10 euron tavoitteeseen tai vastineeksi tulet olemaan nälässä. Sitä vastoin ruokapöytäsi antimet voisivat koostua esimerkiksi näistä antimista:

Aamiainen: lämmitä kaurapuuroa ja syö muutama leipä. Lidlissä saa kilon kaurahiutaleita 69-75 sentin hintaan, joten se ole kallista. Leiväksi ostat 750 gramman täysjyväpaahtoleipäpussin, joka maksaa 99 senttiä.

Lounas: lounaaksi voisit mahdollisesti syödä jonkun tarjouksessa olevan hedelmän ja lisukkeeksi sitten muutama leipäpala. Voit myös syödä eilistä ruokaa?

Päivällinen: tämä on se tärkein. Voit esim. keittää pussin makaroonia, jonka saat kaupasta 19 sentin hintaan. Lisukkeeksi paistat pannulla uunilenkkipaketista toisen puolikkaan ja lisäät sen siihen makaroniin. Aterian hinnaksi tulee noin 60 senttiä. Itse syön tätä vielä seuraavana päivänä ja myös kolmantena päivänä, mutta silloin paistan jäljellä olevia makarooneja pannulla, lisään siihen hieman jäljellä olevaa lenkkiä ja pari kananmunaa. Hyvää ja ravitsevaa. 60 sentin hintaan saat vatsan täyteesi. Aina silloin tällöin voit vastineeksi keittää perunoita ja lisukkeeksi tulee maksalaatikkoa. Jämät voit tässäkin tapauksessa paistaa pannulla.

Illallinen: ostan litran jukurttipurkin ja kyllästän sen aina kaurahiutaleilla. On muuten hyvää ja ravitsevaa.

Tuolla ruokavaliolla pääset itseasiassa alle kymmenen euron. Tietysti voit ostaa sitten jotain ekstraa, kuten jauhelihaa tai kanaa. Huomauttaisin vielä, että kaikki väittämät valmisruokien halpuudesta on paskapuhetta. Näkemällä itse hieman vaivaa pääset paljon halvemmalla. Iloisia kokkailuhetkiä sinne päin =)

Makaroonia saa 10 pussia 1€ ja sit vaik tonnikalaapurkissa, pakastekasviksia jne...

Myös riisikin on halpaa alle 1€ kilo ja siitä saa monta ateriaa.

Kaurapuuroa, sämpylöitä itse paistettuja, makaronia, pakastevihanneksia, jauhelihaa, maksamakkaraa, tarjous hedelmiä.

Jos sinun on elettävä sillä kympillä koko viikko, syö aamuisin puuroaamiainen, evääksi pari sämpylää ja hedelmä, päivälliseksi makaronia, kasviksia ja jauhelihaa (kastikkessa tai sipulisilpun kanssa) ja iltateellä ota sämpylä tai tarjous keksejä.

Pienellä rahalla tulee toimeen jos osaat leipoa itse sämpylät, keittää puuroa ja makaroneja sekä valmistaa kastiketta. Jos et tykkää makaroneista osta perunoita ja keitä niitä ekapäivänä syöt keitetyt perunat sitten paistettuja perunoita ja vaikka tarjouslenkkiä ja munia tai kalapuikkoja.

Monet kerrat on eletty tosi pienellä budjetilla ja hengissä ollaan. Tsemppiä sinulle.

Käytännön kokemusta löytyy. Olen parikin viikkoa elänyt 10eur/vko helposti. Tosin ruokavalio on HYVIN yksipuolinen: OK-Makkarapaketti 80snt Rainbow'n kananmunia 6kpl paketti 85snt. Kolmen munan munakas jolla pärjää hyvinkin koko päivän.

...kolesteroliarvot voivat nousta hyvinkin nopeasti tällä ruokavaliolla mutta opiskelijalla ei ole varaa valita.

Makaronia ja hernekeittoa = yksipuolisesti. Juuri muuta ei tuolla budjetilla irtoa. Kiitä "herroja"!

No ruuattahan pärjää mutta juomatta ei. Jos haluaa vetää köyhäilyn maksimiin, voi lähinnä maata sängyssä energian kulutuksen minimoimiseksi ja välillä käydä juomassa vettä. :-)

Mul ei varmasti mee kymppiä viikossa ruokaan!! Aamulla ei mtn, koulussa täyslautanen ruokaa-> siihen on laskettu proteiinien,rasvojen ja hiilihydraattien oikeat suhteet. Illalla sit jos on nälkä, niin joko makaronia ketsupilla, pussipuuroo, näkkäriä margariinilla.. Itse en koe nuukailevani, satun vaan tykkäämään makaronista tms. Veikkaan mun ruokamenoja viikossa jtn 5€-> mehu maksaa enkä haluu juoda vaan vettä.

Ja tietty jos en koulussa olis (tää on opiskelijoiden palsta) niin menishän mulla enemmän rahaa ruokaan ku lounas täytyis väsätä. Mut nakkikastike on tosi halpa tehdä, nakkipaketti alle euron ja kastikkeeseen vettä ja jauhoja..

-4 purkkia tonnikalaa 2,20 €
- 2 pussia makaronia 1 €
- 2 pussia herne-maissi-paprikaa 1,10
- Puuro hiutaleita 2 €
- Näkkileipää paketti 2 € (varmaan alle)
- Halpa margariini 1 €
- Kananmunia 1 €

Näillä mie pärjään ainakin tän viikon.

Aamulla syön puuroa ja paistan tai keitän kanan munan. Päivällä keitän makaronia ja laitan tonnikalaa sekaan sekä herne-maissi-paprikaa. Välipalaksi näkkäriä.

10 € ei paljon saa joten kannattaa tehdä jotain ruokaa kattilallinen niin sitä voi syödä useamman päivän.Hernekeitto myös edullista.
Puurot on hyviä koska ne täyttää ja pitää nälän.

NUUDELEITA KUN SYÖ NIIN VARMASTI PÄRJÄÄ KYMPILLÄ. NÄKEEHÄN KAUPASSA NOITA TARJOUKSIA. ESIM. 5 PUSSIA EUROLLA JNE.

Nuudeleita söisin paketin päivässä. (7 pakettia kertaa 45 senttiä = 3,15 euroa)

Leipäpaketti kestäisi viikon (kork. 2 euroa)

Margariinipaketti (en tiedä hintaa, kestäisi noin 2-3 viikkoa)

Muropaketti (3-4 euroa, viikon ajan aamiaiseksi)

LAKTOOSITON Maitopurkki x 3 (4,5, päiväys 2 viikkoa, vettä juomalla riittäisi kaksi vkoa)
TAVALLINEN Maitopurkki x 2 (noin 2-2,5 euroa, säilyy 3-4 päivää)


Nuo ostokset menivät hieman yli hinnan, tuli noin 15 euroa. (seuraavalla viikolla vähemmän laktoosittomalla maidolla) Mutta kyllähän sinä varmasti JOSTAIN, edes pulloja keräämällä sen rahan saat?
Miksi joudut selviämään noin vähällä?

Kaupoissa kuuden jälkeen alennetaan seuraavalla päiväyksellä olevat ruoat. Halpa ruoka on silloin vielä halvempaa. Tai sitten esim broitsun koipireisi ei paljoo maksa (alta 2e) ja valmistuu uunissa nopeesti.
Jauhelista moneksi, esim makaronilaatikko missä paljon makaroonia ja sipulia.
Kaalikeittoa iso määrä.
Tonnikala salaatti on helppo ja nopee valmistaa eikä maksa juuri raakaaineet juuri mitään, ja sitä voi syödä lämpöisenä et kylmänä, ja ottaa töihin evääx.
Tai järjestä kavereiden kanssa nyyttärit.

Elikkäs ite olen sitä mieltä että valmis ruoka on kallista, sitä ei missään nimessä kannata ostaa.. halvemmalla pääsee kun tekee itse.. Perunapussi maksaa euron.. siitä riittää yhdelle pariksi viikkoa pottua keittäväksi.. Sit kannattaa koittaa hankkia jotain perus juttua varastoon joka säilyy elikkäs vehnäjauhoja, öljyä, perus maisteet..jne.. Kananmunat säilyy jääkaapissa pitkään päiväyksen yli, makaronia saa tarjouksesta ties miten pussia eurolla.. puuro huitaleet säilyvät ja niistä keität monta kertaa.. eli hanki edes puurohiutaleita varastoon rahattoman päivän varalle.. =) Sitten kympillä alkaa selvitä jo mainiosti..=)

Halvimmat ruokaostokset saa vasta kauppojen sulkemisajan jälkeen: Dyykkaaminen on taloudellisesti erittäin kannattavaa, kunhan muistaa pari asiaa hygieniasta ja yksityisyyden kunnioittamisesta (Eli aitojen ali ei mennä eikä lukkoja rikota. Myös ruokamyrkytyksistä voi kertyä aikamoiset TK-maksut). Leipää ja vihanneksia luulisi ainakin löytyvän.

Jos koulu kustantaa lounaasi, niin siellä kannattaa vetää napa täyteen. Muutoin, ota omat eväät.

Sukulaiset ja ystävät voivat auttaa hädän hetkellä. Jos ei taloudellisesti, niin keittiön kaapeista voi löytyä sellaisia aarteita mille tuttavasi ei vain yksinkertaisesti keksi käyttöä (kokeilumielessä ostettua soijarouhetta, kookosmaitoa tai vaikkapa käyttämättä jäänyttä vehnäjauhoa. Pakastimesta voisi kauniisti pyytämällä saada marjoja.)

Pikaruokapaikoista voi viedä mukanaan pari pussia ketsuppia ja muita mausteita .

Ja jos kauppaan tulee asiaa, niin suosi seuraavia: Juurekset voi ostaa tuoreeltaan, mutta muut vihannekset ja hedelmät ovat halvempia pakasteina ja säilykkeinä. Puuro on halpaa ja täyttävää. Leipä tulee halvemmaksi itse tehtynä. Jauheliha on kalliimpaa kuin soijarouhe. Luovuutta kannattaa myös käyttää: "lihankorvikkeena" voi käyttää seitania, johon tarvitaan vain vehnäjauhoa, vettä ja mausteita. Googlettamalla löytyy ohjeita. Myös perusruuat kuten makaronilaatikko, kaalilaatikko ja hernekeitto ovat hyviä vaihtoehtoja.

Viime sysksynä elelin viikon tuhlaamalla 1,60 maitoon. Söin papuja marjoja ja kalaa. No, aina sellainen ei vetele.

Lähtisin siitä, että ostan pussin ruisleipäaineksia ja yhden tuorehiivan. Siihen menee pari euroa, mutta saa kahden viikon rusleivät kerralla leivottua. Tosin eivät säily kahta viikkoa jos osaa ei kuivata tai pakasta.

Peruna on halpaa, osta irtolaarista halvinta pottua, valkkaa seasta hyvälaatuiset. Pussiperunaan ei pidä sortua, kallista ja paskaa.

Osta pussi porkkanaa sekä pussi soijarouhetta.
Lopuilla osta niin paljon sikajauhelihaa kuin saat irti.

Ja mitä sitten syödään:
Leivo ne leivät.
Ruokana keitettyjä perunoita tai muusia. Muusinkin voi värkätä veden kanssa, on vähän vaihtelua. Jatka sitä jauhelihaa soijarouheella voikka kolmas osan. Tee lihapullia tai pihvejä. Tarvittaessa voi jatkaa vielä porkkanaraasteella.
Raasta yksi porkkana joka aterialle, tuo yllättävän paljon mehukkuutta lisää.

Keitettyjä pottuja jos jää yli niin niitä voi paistaa.

Lisäksi voit tehdä prunamuusista, porkkanaraasteesta, soijarouheesta ja jauhelihasta mukavan laatikon uuniossa. Ei maistu yhtään hullummalle.

Seuraavalle viikolle jää luultavasti ruisleipää ja perunoita sekä soijarouhetta. Näistä säästyneet voit sitten sijoittaa suurempaan lihamäärään, riisiin tai vehnäjauhoihin. Eiköhän sitä pienelläkin elä, mutta tinkiä pitää. Budjetti ei kestä mitään ylimääräistä.

wtf, miksei sul oo rahaa? Syö koulussa VITUN paljo, ja osta kaupasta vaikka riisejä

Katsokaas joskus leipien kilohintaa:voi olla jotain 3,75-4,80.Silti laadultaan surkeita muovipussissa hautuneita lituskoita.Samassa kilohinnassa löytyy sikanautaa,suikalelihaa,broileria.Ja kumpi tuoteryhmä on käynyt läpi pidemmän tuotantoprosessin ? Jokin tässä ei täsmää,jauhon hinnan tietäen ei leipomouunin lämmitys voi olla noin kallista.

Söisin mahdollisimman vähän, ja mahdollisimman halpoja tuotteita/ja mahd. riittoisia ostaisin.

Jos lähellä on Lidl, sitä kannattaa ehdottomasti hyödyntää. Monet perustuotteet huisin paljon halvempia kuin marketeissa!

Mie ainakin hyödynnän vanhempien luona käymistä ;). Sieltä saa aina mukaan pakasterasioissa äidin tekemää makaroonilaatikkoa, spagettikastiketta, broilerikastiketta, keittoja, patoja jne. Mummolta irtoaa taas pakastemarjoja, pullia, piirakoita ja leipää. Sanon kyllä aina, että ihan hävettää kakskymppisenä hakea kotoota muonaa, mutta vanhemmat onneksi tajuavat, että opiskelijankin täytyy syödä..

Eipähän tartte muuta kuin perunat/pastat ostaa. Siitä kympistä mitä meikäläisellä käteen jää ostan sitten tuoreita hedelmiä ja kasviksia, kunnon leipää (sämpylöitä tulee usein leivottua itse), jogurttia yms.

Vitosella ei onnistu. 10 € siis:

Aamiainen, vajaa 3 € viikko: veteen keitetty kaurapuuro, kaurapuuropaketin saa halvimmalla alle euron. Suolan pöllit vaikka koulun ruokalasta. Maitopurkki josta lirautat puuroon. Lipton-teepusseja jostain Lidlistä, halvempaa kuin kahvi.

Päiväruokaeväs, 3 € viikko: pari eloleipää tai muuta halvinta ruisleipää, raejuustoa tai tonnikalaa vuoropäivin väliin ilman margariinia.

Iltaruoka, 4 € viikko: makaronia ja purkkitomaattimössöä Siwasta tai Lidliltä, pölli suola ja mustapippuri jostain. 1 valkosipuli mausteeksi. Tästä 2 iltana. 1 hernekeittopurkki, josta 2 x iltaruoka. Muutama kananmuna, joita paistellaan loppuiltoina.

Nälkä voi tulla vieraaksi näillä eväillä, joten jos on mitään mahista päästä johki kissanristiäisiin, joissa ilmaista purtavaa ja viinaksia, mene. Jos olisi vielä vaalienedusviikko, voisit hakea ilmaisia vaalipullakahveja kaikkien puolueiden ja hernekeittoa sossujen pisteestä.

Jos on syyskuu, kannattaa hankkiutua metsään poimimaan ilmaisia puolukoita ja sieniä. wc-paperin pöllit ilman muuta julkisista vessoista.

Ruokalistaa: aamupuuro, leivät
Pääruokaa: makkarakeitto, makkaramunakas, tonnikalapataa, kalapuikot ranskalaiset, nuudeliateria pussi.
Salaatti: porkkanaraasre omenaraaste kurkku
-neljänviljanpuurohiutaleita 0.60e
-margariini 0.85
-paahtoleipää 0.95
-uunilenkki 0.70
-kananmunia 0.80
-perunoita 0.40
-keittojuures 0.38
-tomaattipyre 0.20
-sipuli 0.15
-makaroonia pss 0.20
-mausteliemessä tonnikala 0.90
-ranskanleipä 0.70
-porkkanoita 0.50
-kurkku 0.45
-omenaa 0.50
-nuudelipussi 0.38
-kalapuikot 0.70
-rankalaisetperunat pss 0.60
---------------
9.96e
Ei kun kauppaan ja kokkailemaan ja syömään.

"Jos teidän tulisi tulla toimeen (eli syödä) 5-10 eurolla viikon ajan (ma-su), mitä ruokaa ostaisitte?

Jos tilanne on vielä se, että kaapissa ja jääkaapissa entuudestaan EI OLE MITÄÄN"
-----

Nakkikeittoa (makkarakeitto viel halvempi)
- nakkipkt tai makkarapaketti 79cent-1e
-perunoita 2kg 8cent
- keittojuurespusswja 1-2 (kuinka paljon haluaa) 40-80cent
- Riittaa yhdelle 2-4 päiväksi

Sama jauhelihalla, mutta jauhelihaan vain se 2,29e/pkt.

Tai sit makaronilaatikko.

-sipuli 20cent
-jauheliha 2,29e
-makaroni 50cent (tumma maksaa 1e/kg ja on parempi ku vaalea)
- kaapista mausteita (oletan et näitä on)
- kananmunia 2kpl, eurolla saa paketin
- maito 70cent /kuluu puolet)

Onhan noita sapuskoja

--------------------------------------------------------------PERUNAVELLI.-------------------------------------------------------------------

Ostat punasen maidon (2l) ja jos sulla on oivariinia kotona, niin lopuilla rosamundaperunaa, keität perunat palasina , muusaat, ja laitat maitoa, muusaat, vmargariinia, muusaat, suolaa, muusaat ja muusaat niin kauan et tulee velliä, voit laittaa jos on pikkurahaa nii pekonikuutioita sekaan

10 juustoo mäkist :3 sil pärjäisin ainaki ite

Uskon että ostaisin pelkkää maitoa ja jotain alennusmoskia.

Kilon pullo ketsuppia ja 30 pussia makaroonia. Pärjäät toisenkin viikon.

Jos kyse on yhdestä henkilöstä.. ? 400g paketti sikanautaa, palottele neljään osaan ja pakasta niistä 3. Pussillien pakastesipulikuutioita, kilo perunaa, pakastevihanneksia, makaronia, kesuppia, kananmunia ja maito
100 sta jauheliaa saat 4 ruokaa:
-keiton, vihannesten kanssa.
-keitä pari ylimääräistä perunaa, sotke jauhelihaan sipuliin ja sinulla
on mureketaikina pihveihin tai pulliin
-kuullota sipulia, 100 g jl:aa, lisää ketsuppia vettä ja sinulla on spaghettikastike
-kiehauta ne makrut, lisää jauheliha munamaitoseos ja siinäpä makaroonilaatikko

Yli jääneestä maidosta, sipulista ja vihanneksista kesäkeitto

Kananmunista omeletti

tää on nopeeta, hyvää ja halpaa. eli iso pakastepussi ranskalaisii ja nakkii, nakit pilkot ja pellille vaa, sitten kun jää ylimäärästä niin johonki purkkiin jääkaappiin ja sitten seuraavan kerran mikroo.. ( ketsupin kera) no mukaan voi pilkkoo värii eli tomaattii ja kurkkuu salaattina. ELKÄÄ ostelko mikropitsoja! ohan niitä muitakin ruokii esim. makaronilaatikkoo, kaalilaatikko, kanaa ja riisii ymymymym.. aavot..

tää on nopeeta, hyvää ja halpaa. eli iso pakastepussi ranskalaisii ja nakkii, nakit pilkot ja pellille vaa, sitten kun jää ylimäärästä niin johonki purkkiin jääkaappiin ja sitten seuraavan kerran mikroo.. ( ketsupin kera) no mukaan voi pilkkoo värii eli tomaattii ja kurkkuu salaattina. ELKÄÄ ostelko mikropitsoja! ohan niitä muitakin ruokii esim. makaronilaatikkoo, kaalilaatikko, kanaa ja riisii ymymymym.. aavot..

Tässä olisi vähän terveellisempi, halpa vaihtoehto
Kaalilaatikko

1 varhaiskaali
400 g kevytjauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 rkl siirappia
meiramia
pippuria
1 lihaliemikuutio
ruokaöljyä

Keitä riisi suolalla maustetussa vedessä, hienonna sipuli, leikkaa kaali suikaleiksi.

Paista jauheliha ja sipuli paistokasarissa. Mausta suolalla, pippurilla ja meiramilla ja kaada uunivuokaan odottamaan.

Kuumenna öljy kasarissa ja lisää kaalisuikaleet. Hauduta kaalia kannen alla 5–10 minuuttia, kunnes se on hieman pehmentynyt. Mausta siirapilla.

Sekoita keskenään riisi, jauheliha ja kaalit. Sekoita seos uunivuokaan jauhelihan kanssa. Kaada päälle lihaliemi ja paista 200-asteisessa uunissa noin tunti. Itse keitän riisin lihaliemessä ja jätän sen löysäksi, jolloin lihalientä ei tarvitse enää lisäillä valmiiseen seokseen.

Osta esim hernekeittoa ja Kaurahiutaleita kaurahiutaleet semmonen isopaketti maksaa 1,20 ja purkki hernekeittoo joku 80senttiii ja jos ostat sitä pirkkana ehk 40senttii


Sori kielioppivirheistä jos nii löytyy

Huhhuh näitä ruuan hintoja. Toista se oli ennen. Nykyään maksaa hernekeitto purkki 2.5e ja leipäpussi 2e.
Hinnat on ikäänku tuplaantunut.

50cent tai alle maksavat nuudelipussit jokapäivälle eli se on 3,50e viikolta ja sit täysjyväriisipaketti n.2e-3e ja kanan siipiä 2 pakettii 6e
Vähä yli mut aika hyvä kummiski lol