Onko mitään tietoa, kuinka hyvin kasvojen iho kiinteytyy painon pudotessa? Olen normaalivartaloinen 23-vuotias mies ja normaalipainoni on jossain 90-95 kilon paikkeilla. Lihoin 21-22-vuotiaana 115 kiloon rasvaisen ruoan seurauksena.
Pudotin siitä 15 kiloa ilman liikuntaa viime kevään ja kesän aikana, eli nyt paino on 100 kilon paikkeilla.
Minulla on siis vieläkin ylipainoa noin 10 kiloa ja nyt kesän jälkeen olen huomannut, että kasvojen iho, varsinkin poskien kohdalta on löystynyt. Onko syynä, että pudotin painoa kevään ja kesän aikana liian nopeasti, jolloin iho ei ehtinyt korjaantumaan vai onko osa jäljelle jääneestä 10 ylimääräisestä kilosta tasaantunut kesän jälkeen koko kehoon, eli osa painosta on siirtynyt kasvoihin? Luulin, että parikymppisillä iho korjaantuu vielä kohtalaisen hyvin laihdutuksen jälkeen.
Pudotin siitä 15 kiloa ilman liikuntaa viime kevään ja kesän aikana, eli nyt paino on 100 kilon paikkeilla.
Minulla on siis vieläkin ylipainoa noin 10 kiloa ja nyt kesän jälkeen olen huomannut, että kasvojen iho, varsinkin poskien kohdalta on löystynyt. Onko syynä, että pudotin painoa kevään ja kesän aikana liian nopeasti, jolloin iho ei ehtinyt korjaantumaan vai onko osa jäljelle jääneestä 10 ylimääräisestä kilosta tasaantunut kesän jälkeen koko kehoon, eli osa painosta on siirtynyt kasvoihin? Luulin, että parikymppisillä iho korjaantuu vielä kohtalaisen hyvin laihdutuksen jälkeen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jotain ravintoaineita, jotka auttaisi ihon kiinteytymisessä?
Kasvojen pitäisi kyllä palautua aika hyvin. Itse (25v mies) pudotin 2005 lokakuusta lähtien kesän 2006 loppuun mennessä 40kg (125kg -> 85kg) ja naamaan ei jäänyt yhtään ylimääräistä löysää. Vyötäröllä sen sijaan roikkuu vielä nihkeä makkara, tuntuu siltä kuin vatsan alueelle olisi jäänyt löysää nahkaa ja kaikki jäljellä oleva rasva täyttää sitä parhaansa mukaan ... ei järin mieltäylentävää, mutta pikkuhiljaa tämäkin olisi tarkoitus hoitaa pois :)
senkin, etten silloin kesällä rehkinyt tai riuduttanut itseäni nälässä. Join vettä paljon ja hyvin pieniä aterioita useamman kerran päivässä. Söin periaatteella, että vasta kun on selkeästi nälkä, syön jotain. Mutta mielestäni tuo ihon kiinteytyminen huononee lähemmäs kolmeakymppiä tultaessa? Mutta jos ihoni pitäisi kiinteytyä, niin sitten varmaankin pieni osa niistä 10 ylimääräisestä kilosta on varmaankin kerääntynyt kasvoihin, eli nestettä ainakin?
Ihoa voi auttaa uusiutumaan nopeammin kevyellä kuorinnalla ja sitten hyvää kosteuttavaa voidetta. Varsinkin talvella kuiva iho ei oikein jousta ja se saattaa näyttää ikävän veltolta ja jopa ryppyiseltä. Kuorintavoiteita on kaupoissa ja nykyäänhän on jopa miehille suunnattuja omia tuotteita. Parran ajo ja mahdolliset alkoholipohjaiset partavedet kuivattavat ihoa entisestään. Vatsanahkaa voi kuoria ihan pesukintaalla ja rasvata hyvin. Niitä on kaiken maislman kiinteyttäviä voiteita esim. Nivean Q10. Aina voi sanoa että äiti toivoi syntymäpäivälahjaks jos ei kehtaa kertoo että itelle ostaa. Niin ja sitten naamajumppa, ÄX ja YY liikkeitä peilin edessä niin että kaulajänteet pullistelee kiinteyttää tupla leukaa ja poskia.