Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10 Minute Solution

    Ostin tuonnimisen pilates-dvd:n ja jumppasin kerralla läpi. En ole ennen kokeillut pilatesta, ja tykkäsin todella. Suosittelen sekä aloittelijoille tai muilla lajeilla treenaaville tota levyä, siitä on hyvä kasata oma treeni. Ohjelma koostuu viidestä 10:n minuutin osasta, jotka voi tehdä kaikki tai erikseen mitkä haluaa, ja jos haluaa esim. tosi rankan vatsatreenin, voi tehdä pariinkin kertaan vatsaosion. Tää on hyvä!
    0965
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Wow! kirjoitti:

    Ostin tuonnimisen pilates-dvd:n ja jumppasin kerralla läpi. En ole ennen kokeillut pilatesta, ja tykkäsin todella. Suosittelen sekä aloittelijoille tai muilla lajeilla treenaaville tota levyä, siitä on hyvä kasata oma treeni. Ohjelma koostuu viidestä 10:n minuutin osasta, jotka voi tehdä kaikki tai erikseen mitkä haluaa, ja jos haluaa esim. tosi rankan vatsatreenin, voi tehdä pariinkin kertaan vatsaosion. Tää on hyvä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu