Ostin tuonnimisen pilates-dvd:n ja jumppasin kerralla läpi. En ole ennen kokeillut pilatesta, ja tykkäsin todella. Suosittelen sekä aloittelijoille tai muilla lajeilla treenaaville tota levyä, siitä on hyvä kasata oma treeni. Ohjelma koostuu viidestä 10:n minuutin osasta, jotka voi tehdä kaikki tai erikseen mitkä haluaa, ja jos haluaa esim. tosi rankan vatsatreenin, voi tehdä pariinkin kertaan vatsaosion. Tää on hyvä!
Luetuimmat keskustelut
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi3581124- 71758
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et37696- 50602
- 41588
- 63533
SDP: tiukkaa maahanmuuttopolitiikkaa ilman rasismia
Analyysin mukaan demareiden uuden maahanmuuttolinjan suurin ero konservatiivioikeiston vastaavaan on rasismin puute. ht321501Mulla on ikävä sua
Pakko se on myöntää, mulla on ikävä sua 🥺💔.. En kyllä haluaisi sitä myöntää kun tämä tilanne on niin hankala. Oon yri19491- 75471
kasariperjantai 2026
Ajatuksia vuoden 2026 kasariperjantaista...ainakin porukkaa oli mun mielestä liikkeellä tosi paljon ja fiilinki noin yle22459