tähän kysymykseen?
Jos kaksi samanpainoista (ja muutenkin samoilla ominaisuuksilla varustettua) henkilöä juoksee samassa ajassa saman matkan, mutta toinen on huomattavasti huonokuntoisempi.
Tällöin huonokuntoisemman syke nousee enemmän, eikö vain?
Kuluttaako hän silloin enemmän energiaa kuin hyväkuntoisempi toverinsa? Ja jos kuluttaa, miksi energialaskurit eivät ota tätä huomioon? Nythän energiankulutus annetaan näissä vain painon mukaan.
Jos kaksi samanpainoista (ja muutenkin samoilla ominaisuuksilla varustettua) henkilöä juoksee samassa ajassa saman matkan, mutta toinen on huomattavasti huonokuntoisempi.
Tällöin huonokuntoisemman syke nousee enemmän, eikö vain?
Kuluttaako hän silloin enemmän energiaa kuin hyväkuntoisempi toverinsa? Ja jos kuluttaa, miksi energialaskurit eivät ota tätä huomioon? Nythän energiankulutus annetaan näissä vain painon mukaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tietty työ vaatii aina tietyn määrän energiaa. Elikkä, 75 kilon vastuksen nostaminen metrin korkeuteen sekunnissa, se on yksi hevosvoima, aika likelle 735W.
Huonokuntosen keho käyttää saman määrän energiaa ulkosesti, mutta eri lailla. Eli tuo energian kulutus lasketaan ihan kaavojen mukaan, sen takia ne ei ota huomioon eroja.
Eli hyväkuntonen omaa lihaksistossa jo valmiiksi enemmän energiaa, se sitoo sitä paremmin, samalla varastoi ja hyödyntää sitä tehokkaammin. Huonokuntosen pulssi nousee, koska lihaksiston energia hiipuu ja sydän puskee veren mukana energiaa ja happea lihaksiin, samalla myös huonokuntosen keho alkaa polttaa rasvaa energiaksi. Myös keuhkot ja hapenottokyky merkitsee huomattavasti.
Eli kyseessä on energian kulutuksen muoto, ei eri määrä. Ja luonnollisesti se olisi täysin mahdotonta kehittää laite, jolla voitaisiin kuntoerot huomioida.