kasvaako lihasmassa oikeasti hyvin jos harrastaa 4-5krt viikossa seurassa sitten kotona punnerrusta ja vatsaa selkää ja kaikkea?
onko hyötyä oikeasti
qweik
2393
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ei kasva. Lihasten kasvu ja terveen ravinnon syönti menee käsikädessä.
tietenkin syön myös terveellisesti