Kevyttuotteet on perseestä. Eipä kukaan ole vielä leijumalla vastaantullut.
Syö tavallista ruokaa kohtuudella ja liikuta itseäsi ihminen. Ruokavinkkejä: puuro ja leipä ja sitten ulos. Sitten leipä ja puuro voe silimällä ja lasi maetoa ja sitte ulos...
Syö tavallista ruokaa kohtuudella ja liikuta itseäsi ihminen. Ruokavinkkejä: puuro ja leipä ja sitten ulos. Sitten leipä ja puuro voe silimällä ja lasi maetoa ja sitte ulos...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kevyt tuotteita jos käytät niin kannattaa valita ne missä on sydänliiton hyväksymis merkki. Ovat keveyden lisäksi terveellisempiä..
Syön kaikkea tavallista kotiruokaa. Käytän joskus voitakin. Eläinperäisiä rasvoja kannattaa muuten välttää.
Lihakeitto jähdytetään.Seuraavana päivänä keiton pinnalta rasvaa pois kuoriessasi järkytyt, kuinka paljon valkeaa ihraa lihassa olikaan. Kannattaa kokeilla. Se onkin sitten kevytkeitto.