Heiih.
Tulin taas kyselemään tyhmiä teiltä =))
Mitä mä voisin tehdä kanasuikaileista? jonkinlaisen kastikkeen, perunan kera, mut sen pitäis olla kevyt eli ei kermoja jne. Eli miten? oon ihan tumpelo ruuanlaitossa =P
Entäs millä rasvalla paistan esim jauhelihan pannulla eli mikä on kevyintä?? eikai siihen kovin paljoa sitä tarvita.
Mitkä mausteet sopisi spagettikastikkeeseen (jauheliha ja sit tomaattimurska)? useimmiten tungen kaikkia sekaisin ja lopputuloskin on sen kaltainen......
Tulin taas kyselemään tyhmiä teiltä =))
Mitä mä voisin tehdä kanasuikaileista? jonkinlaisen kastikkeen, perunan kera, mut sen pitäis olla kevyt eli ei kermoja jne. Eli miten? oon ihan tumpelo ruuanlaitossa =P
Entäs millä rasvalla paistan esim jauhelihan pannulla eli mikä on kevyintä?? eikai siihen kovin paljoa sitä tarvita.
Mitkä mausteet sopisi spagettikastikkeeseen (jauheliha ja sit tomaattimurska)? useimmiten tungen kaikkia sekaisin ja lopputuloskin on sen kaltainen......
Vastaukset 4
Vanhimmat
kanasuikaleet pannuun ilman rasvaa ja käristät ne ruskeiksi/kypsiksi, sitten kaadat kaupasta ostamasi vähärasvainen Ruoka-Creme purkin niiden sekaan ja hämmennät hieman. Kastike on valmista. Itse laitan jauhelihaan oreganoa/ pizzamaustetta, suolaa ja jauheliha maustetta. Voimariini on parasta paistamiseen ja sitä ei tarvi paljon laittaa. Voimariiniissa on n,60 % rasvaa mutta kasviöljyt ovat aina 100 % rasvaa...
Voimariinis on sitä pahaa rasvaa = eläinrasvaa, kasviöljyt taas on kasvirasvaa eli terveellisempiä! Mutta ei rasvaa tarvita mielestäni ollenkaan jos paistaa teflon-pannulla.
Ruskista kanasuikaleet teflonpannulla ilman rasvaa.Laita uunivuokaan kerroksittain peruna-sipuliseosta(pakaste) ja kanasuikaleita,piuurirouhetta ja hieman suolaa.Kaada päälle ruokakermaa,uuniin 175 astetta n.tunti ja nam.
Unohdin itsekkin että tefloni ei rasvaa kaipaa. Yleensäkkin uunissa valmistaminen on terveellistä koska rasvaa ei tarvita läheskään niin paljon kuin esim. paistamisessa!