Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksemalla töihin aamulla??

    Eli, työt alkais taas ja tiedän itsestäni tulevan väsymyksen kolmivuorotyössä. Ajattelin että jos alkaisin juosta töihin, suunta 2,5km. Lisäks illalla sen verran kuntoilua kun jaksaa eli puntit, uintia, vapaapäivisin juoksua. Poinnti olis se, että olis ainakin varalta juostu jos ei illalla jaksa. No, en kaipaa kommentteja tämän järkevyydestä, vaan siitä, onnistuuko juoksu aamulla puoli seiskan aikaan? Itse ainakin olen hyvin aamu-uninen ja usein nenä tukossa herään. Matka on kuitenkin aika lyhyt ja itsekuriahan tämä vaatii eikä ole tarkoitus ehkä joka aamu/tai iltavuoroon juosta, mutta muutaman kerran viikossa ainakin. Niin, onko kokemuksia tästä, miltä tuntuu aamuisin juosta? Varmaan sitä on pirteämpi töissä ainakin:)
    2536
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eihän tuossa 2,5km:ssä kerkiä tulla edes kunnolla hiki.. että hyvin jaksaa aamulla tuon. Oma työmatkani on 24 km ja juoksen tuon pari kertaa viikossa. Yhteen suuntaan kuitenkin vaan :)

    Äänestä

    Mulla matkaa noin 4km, ja juoksen sen 3-4krt/vko. Ja itsekin aamu-uninen olen, mutta kyllä hyvin on sujunut :) Siinä puoli7 maissa lähden, ja herään vain sen verran ennen, että laitan kamppeet niskaan. Aamupalaa syön töissä sitten.

    Elikäs kokeile ihmeessä, kyllä siihenkin tottuu ja kun vaan ottaa itseään niskasta kiinni, niin varmasti sujuu. Pirteydestä en oikein tiedä... siis en mä väsyneempi ainakaan töissä ole, mutta en nyt välttämättä sen pirteämpikään. Mulla myös syynä juosta töihin on se, että sitten on ainakin päivän harjoituksen tehnyt, jos ei muuten ehtisi. Tsemppiä, kivaa se on ;)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    onnistuuko?? kirjoitti:

    Eli, työt alkais taas ja tiedän itsestäni tulevan väsymyksen kolmivuorotyössä. Ajattelin että jos alkaisin juosta töihin, suunta 2,5km. Lisäks illalla sen verran kuntoilua kun jaksaa eli puntit, uintia, vapaapäivisin juoksua. Poinnti olis se, että olis ainakin varalta juostu jos ei illalla jaksa. No, en kaipaa kommentteja tämän järkevyydestä, vaan siitä, onnistuuko juoksu aamulla puoli seiskan aikaan? Itse ainakin olen hyvin aamu-uninen ja usein nenä tukossa herään. Matka on kuitenkin aika lyhyt ja itsekuriahan tämä vaatii eikä ole tarkoitus ehkä joka aamu/tai iltavuoroon juosta, mutta muutaman kerran viikossa ainakin. Niin, onko kokemuksia tästä, miltä tuntuu aamuisin juosta? Varmaan sitä on pirteämpi töissä ainakin:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu