Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    keitot

    Joku fiksumpi voisi kertoa minulle paljonko keitoissa mahtaa olla kaloreita? Esim seikeitto, jauhelihakeitto, kanakeitto, nakkikeitto jne. Laitan paljon juureksia ja kasviksia keittoon ja tietysti liemikuution, perunat jätän vähemmälle. paljonko esim 3desissä on kaloreita?
    3861
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    elikkä se energynet, niin sieltähän noita löytyy.

    Äänestä

    Keittojen energiasisältöä ei kukaan tiedä, jos ei saa tietoa, mitä kaikkea keittoon on laitettu. Ja jokainenhan tekee keittonsa hieman eri reseptillä.

    Jos jättää keitosta pois perunat, pastat ja riisit ja käyttää siinä vain kasviksia sekä hiukan lihaa/kalaa, on lautasellinen varsin kevyt annos. Käytännössä keiton hiilarit ja rasvat (sekä jossain määrin myös proteiinit) tekevät keitosta joku kevytaterian tai kaloripommin.

    Äänestä

    Finelistä löytyy myös valmiiden ruokalajien ravintosisältöjä. Pitää vain muistaa, että tiedot pitävät paikkansa ainoastaan siinä tapauksessa, että omassa ruoassa on aineksia suurin piirtein samassa suhteessa kuin Finelin käyttämässä malliannoksessa.

    Tässä yksi esimerkki kalakeitoista:
    http://www.fineli.fi/food.php?foodid=8021&lang=fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    2k2 kirjoitti:

    Joku fiksumpi voisi kertoa minulle paljonko keitoissa mahtaa olla kaloreita? Esim seikeitto, jauhelihakeitto, kanakeitto, nakkikeitto jne. Laitan paljon juureksia ja kasviksia keittoon ja tietysti liemikuution, perunat jätän vähemmälle. paljonko esim 3desissä on kaloreita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu