Kuinka hyvin juoksu ja hiihto vastaavat toisiaan kunnon kannalta.
Veikkaan että hiihdettävä on jo huomattavan kovaa että sen saa juoksua vastaamaan.
Veikkaan että hiihdettävä on jo huomattavan kovaa että sen saa juoksua vastaamaan.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hiihto rasittaa kroppaa kokonaisvaltaisemmin kuin juoksu, koska yläkroppa tekee myös töitä. Tietty tasatyöntö on erikseen, siinä jalat ei paljoa töitä tee mutta muuten kyllä hiihtämällä saa tehokkaamman treenin.
...on parempaa ja mielekkäämpää kuin juoksu ainakin näin talvella...en siis voi käsittää ihmisiä jotka nylkyttävät maantien laitaa kovalla jäätiköllä..asfaltilla...juosten ..hölkäten....huh
juoksun 6-0 !!!
Juokseminen on vain niin paljon mielekkäämpää liikkumista, kuin hiihtäminen.
Juoksua harrastavat tietävät, mitä tällä tarkoitan;)
Juoksumatolla on ihanaa päästellä sisätiloissa, samalla Tv:ta katsoessa, kun ulkona paukkupakkasia ja liukkaita kelejä. .